假如说最难的是了解自己，我学习中医初衷是为了解形而下的自己，但却在这个途中️又必然触碰了形而上的了解。毕竟，我们就是一个复合体。
即便形而下的了解，也并不容易。很多实践了几十年的老中医，也并不敢说了解自己的体质，并且能得心应手的拨动生命之琴弦。所以听天由命的是不得已的洒脱，掩耳盗铃的亦有很多。问题出在哪里？恐怕在于想要了解形而下的身体，却要以形而上为切入口。身体力行的将形而上的标杆在自己这里一点点抬高，才敢说对形而下对生命窥到了一丝真机。譬如，把气停留在哲学层面，很难把握经典中医的核心——一气周流；相反把它变成自我体感，很多疑惑自然化解。
这不仅仅在中医，但凡需要智慧的领域也大都如此。因此，中国文化有一个非常大的特点——强调实践性。所以，我们可以看到我们的文化并不赞誉“认知”的奇才，更看重“体悟”的智慧。知道许多，貌似懂了许多，更常见思维复杂纷繁；为道日损，更接近智慧之一元。
以上的话来自于体悟？还是逻辑推理？都有。努力有更多部分来自于体悟，把标杆不断的提升，把生命广度不断的扩展。
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本文标题：了解自己
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