2018-12-10 效率源自专注 专注源于计划 计划来自更

最近一段时间为减肥开始学习了游泳，从中获得了几个启示：

第一：很多时候我们在做事情的时候都是追逐速度快，但是很多事物都是有规律的，慢就是快的基础。

第二:越是高手越低调，看着花枝招展的都不是高手

第三：效率源自专注  专注源于计划  计划来自更高维度的目标分解                                                                   今天去游泳的时候，因为自由泳和蛙泳在一起练习，没一会就累了，所以一直在边上休息，我大概测算了一下，我一共在水里的时间大概是一个小时，基本上有一半的时间在观望，乱想，发呆，这个是不对的，我应该有个游泳计划，然后会更专注的联系某一个动作！