2019.10.23.周三 晴
今天没有特别想表达的情绪和情感。今天似乎很平和，或者说，今天还没有好好的思考和整理。就想随着思绪进行自由的书写。
让文字呈现出来它本身的逻辑和顺序。
早餐喝了豆浆和两个馒头，有些冲冲忙忙的，出去按电梯，其中一个电梯到达既定的楼层，先生还没有过来，瞬间涌出来“都怪你”。出门的时候磨磨唧唧的。走的时候，还没穿鞋，一阵烦躁。
这是我常有的情绪。烦躁，“都怪你”。因为，你，导致了这样的结果。
随笔丨上班路上～自由书写
似乎，责怪别人，是一种可以让自己免于承担，这件事导致的自然结果。同时，也不需要再去埋怨自己早上又起来的比较晚，就会忘记，自己早上又没有在闹钟响的第一时间起床。这种感觉，似乎可以成功的摆脱自己的责任。可以不用在自己身上寻找原因，当然也就没有机会，去思考，下一次可以怎么改进。
而，人的习惯，是很神奇的东西。一种行为养成了习惯以后，每天不需要刻意，也不需要去遵守什么，自然而然的就会去按照这个习惯执行，还很轻松和自然。
就连早上出门，坐地铁，到达公司的时间，这几点似乎都差不多，没有特别大的偏差。好像，身体里已经安装了一种软件，会自动启动，有时候，即使起来的比平时早一点，也会在过程当中因为一些事，给耽误了或者给耗过去了。以此遵守前几日的习惯。
这样看的话，要真的改变习惯，也是需要付出较大努力的了。
随笔丨上班路上～自由书写
如果把习惯的长度拉长，就是我们平时所说的模式。思考模式，行为模式。我们为什么会在同样的地方摔倒多次，我们会在熟悉的地方更多的停留，因为熟悉让我们觉得安全，哪怕伤害和痛苦也是一种安全。安全的感觉，让人不需要花太多的心力去重新适应新的周围的一切。
一个人去适应新环境的人，事，物，需要花费很多的时间，也需要调用很多的能力，去面对新鲜的一切。这比待在原来的痛苦的环境需要更多的能量和力量。
人在做选择的时候都是趋利避害。第一时间会选择对自己有利的。物质的和精神的，没有人的选择是毫无根据和毫无理由的。
只不过，没有意识到，是潜意识在做出选择罢了。你不知道你的潜意识在干什么而已。只有当我们的觉知能力越来越高，才能更多的开启潜意识未开封的部分。当越来越多的部分被开启，我们能觉知到，自己每一次的选择是真正原因是什么，同时想清楚，后果能承担，这样的选择才不会后悔和让自己有一天措手不及。
人生就是由一个又一个的选择构成的，我们如果能带着觉知去选择和去生活，那我们的生活可以少走很多的弯路，我们也会更清楚的看到真实的自己。
在真实的世界里活出自己的精彩。
随笔丨上班路上～自由书写
我是一个想象力极其丰富的人。发散思维那种。
要打破这种思维习惯，带着觉知的去生活，从一些小的行为和小的习惯开始！
比如发脾气。
比如责怪别人。
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