学会放手

    起床迟了，赶到公园太阳已经升起来，散发着浓浓的热量，我们相互看了看对方，一起迈开了脚步开始跑步，并不时的告诉爱人：“跑慢点，别逞能。”爱人点了点头，我们就分开了。

    跑完后，感觉身体很难受，就找了一个凉爽的地方休息了起来，边休息边欣赏周围的绿树丛林，很是遐逸，仿佛置身于山野乡村享受大自然的洗礼。

      回到家，打开手机刷视频，突然看到好友点赞了一个视频，细细看完，内心感觉很不安。因为我从她点赞的视频里知道了她目前的情况，很想打个电话找她聊聊。可是又根据我对她的了解，她不给我打电话是不想让我知道她目前的窘况，我就不打扰她了，给她留些时间让她考虑一番。

    合上手机，想到这么多年和好友的经历，感觉好友已经走出那个困境了，可是从她点赞的视频内容，发现她又陷入情绪的内耗中。不由自主思考起原因来，发现她的认知还停留在农耕文化中，这和原始家庭的影响有关。虽然曾带着她走了一段路，让她收获了从焦虑到安静。想想是该放手的时候了，自己不能像老母鸡似的一直陪伴，得让她独自去面对。因为面对一个沉睡的人，你永远是叫不醒她的，只能让她在经历中清醒。

    如今看着她又回到当初的启点中，狠下心让她独自去经历，适当时候，助她一臂之力，才能打破她的思维格局。这是每个人成长路上必经之路。