时不时的焦虑，让我无法专注学习与写作。尝试了一些外部刺激，比如咖啡因、尼古丁、酒精，但显然这些都并没有减缓焦虑，甚至我这些因素本身是焦虑产生都原因。
几年前开始禅修打坐，试图让自己平静，观察内心。也曾经有过非常棒的内观体验，但似乎这些体验都和环境有一些关联，比如在禅修中心、深山老林会比较容易让内心平静。
修身、齐家，中国文化提倡从自我修行开始，君子之道。以写作为例，自己本身并无写作天赋，但也一直要求自己要笔耕不辍。所以也一直在尝试创造环境，加入各种外部因素刺激。好的地方是能保持至少每周写一些东西，比如周计划、小心得。但总体水平并没有太多提高。长远目标是希望能依靠写作养活自己。
写作是一种修行，商业写作是能量化的修行
写作可以很个人，比如日记，随笔。写作也可以商业化，通过访问量、影响力、或出版物。个人随笔写的比较多，对写作水平也没有特别针对性的提高。商业写作一般以活动和演讲为主，活动回顾、活动策划、演讲稿之类。
商业写作大部分时候是为别人写的，通过写作传递信息、激励说服。写出别人愿意看、能看懂、愿意传播的文章不容易。同时要形成自己的写作风格，有故事、有数据、有观点、有实践操作。
目标：传播创新方法论
既然是写给别人看的，就要现定主题。写那个领域的文章，成为那个领域的专家。过去几年我一直关注新想法、创新传播。接触了许许多多的创新者，也开始实践创新引导。创新方法论的主题是我比较想发展的领域。这个领域里有很多方法和工具，比如设计思维、设计冲刺、开放式创新、Triz。首先我会从设计冲刺开始。
怎么开始
围绕设计冲刺写一系列普及文案，共创三阶段、冲刺画布、案例分享、专家访谈。可以从确定标签开始，比如 冲刺画布、冲刺故事、开放创新俱乐部。冲刺画布又可分为：定义问题、设计方案、验证原型。
如何评估
关注度是一个最好的方法，先从小圈子开始。写一些东西，看看是否有人愿意传播。好文章是改出来的，自我修改或互相修改，找一个合著者也是一个好办法。至少互相之间可以给反馈。
写在最后
写作是一种思考力的体现，好奇心与持之以恒的精神。坚持写作并不难，难在能持续精进。
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