一，拆书法复盘
从八月初到九月初，我花了一个月的时间去学习拆书法，大概了解了拆书法三张便签的构成和运用，现在总结我的收获如下：
（一）心得
1.自由选择文章片段进行拆书时，注意选择只有一个中心的片段，这样很好概括。如果这段内容有两个中心的话，概括和总结方法就会比较乱。
2.I便签用自己的话概括，用自己的话总结文中方法。要好记好用。
3.A1 便签重在写出故事的背景，冲突，还有反思。
4.A2 便签重在目标制定（有明确截止时间），行动。具体行动要对照I便签总结的方法来写。
5.A2便签：如果选的文章是“沟通类”，制定目标时，可以这样：
时间上：一周/一个月以内
方法上：用xxx法来解决
事件：解决因沟通不畅产生的xxx问题
结果：描述你想达成的结果
6.反思：我发现写拆书中的A1便签时，需要大量案例，如果思路枯竭，可以去网上找资料，模仿借鉴，类似于写作练习。我觉得初学者要善于模仿，善于利用网络开拓思路。
7.在拆书时，注意前提要把文本解读准确！没有理解透彻，A1A2都会偏离航道！
8.拆书法适用范围：万物皆可拆。但是对我这种初学者来说，可以“问题”为导向，寻找相关致用类书籍，拆解出几组，几十组的便签，既可加深对拆书法的理解，也可以更好地指导自己的行动，从而解决问题。
9.在学习中的收获：
当天完成作业，一定要及时看别人的五星作业，学习借鉴；
经验+反思是最好的知识；
通过实践获得经验，对比别人和教练反馈获得进步；
把自己总结的资料放在印象app里，有关拆书文章反复看，不断深化理解，还有该熟悉的熟悉，该背的背；
10.其他笔记：
1）我现在最大的问题：A1便签怎么把握？怎么精简又能制造冲突？
2）I便签要素：什么观点，解决了什么问题，怎么解决，适用边界；
A1便签要素：要有冲突（教练说：故事背景：一句话的事，不要太复杂）；
涉及写作知识点：时间、地点、人物、起因、经过、结果；
便签重点：故事冲突；（简单讲解故事的起因和结果就可以了，重点是经过，可适当加入人物对话）；
A2便签：写清楚时间，截止某一段时间，做了什么事实（目标＋行动）
注意了: A2便签具体行动上一定要照着I便签总结出来的方法写，要一一对应。
（二）看简书拆书家裘教练文章的收获
1.文章：【拆为己用】-设定目标，让行动有的放矢
“你对A2部分目标的设定，是否已经清楚明白了呢？为了便于大家的应用，这里给大家简单分享一下关于目标设定的结构：
• 目标：（时效）+（人物）+（应用场景）+（方法）+（结果）
• 示例：本周日前（时效），当我和老婆（人物）发生争执的时候（应用场景），应用消除争执三步法（方法），避免争执发生，就问题达成一致（结果）”
作者：裘叔
https://www.jianshu.com/p/1098ff2669dd
來源：简书
二，本周读书情况
读完《当下的力量》
读了《金色梦乡》《百炼成篇》
网友评论