要有界限感

父母缺乏界限感，热衷他人的事情，甚至待别人的孩子比自己家的孩子还要好。他们觉得别人好才是真的好，自己不重要。

小时候不知什么原因，表姐和我一起玩的时候，我和妈妈发生争执，妈妈执意站在表姐一边，还数落着，我是独生子女，不能过独了，要学会和人相处。

很长一段时间找不到自我，自己看轻自己，从来不自信，大概受家庭的影响。当看到父母身上，尤其是母亲身上没有界限感的时候，还是感到深深无奈，这样的行为一次次伤害着身边的亲人。

热衷打听别人的事情，替人家着急，即便别人没有提出需要，她也要过问，还埋怨别人这些问题怎么不问她。一边数落着我不独立，总是依靠她做事情，一边又要自己亲力亲为做事情。

操不完的心，娘家亲戚的事情，孩子上学、子女就业，她总想过问，幸好她能力没有那么大，不然娘家人的子女就业她都想包下来呢。

甚至到了她晚辈的孩子这一代，她还想着过问。觉得自己不管，就是不道德，不讲情面。

操心别人的事，往往自己过得并不好，如果把这些精力，用在如何把家收拾得更好一些，如何做一顿不一样的饭，或者开始一项学习，或者外出旅行，让自己过得更加丰盛多好，为何偏偏过得跟自己有仇似的。

拯救是人际界线不清最典型的表现：把别人的事当成自己的事；过分热心，过分卷入；过度干涉，过度保护；以拯救者或救世主自居；具有过强的监护人和主人翁精神；把帮助别人当成自己的责任和义务。

世上的事有三种，自己的事，别人的事，老天的事。

自己的事，别人无法替代，不能有依附心理。比如提高业绩，曾想过依靠其他部门，或者借鉴别人的办法，探究一番之后，这是自己的事情，别人也有自己的事情，根本不会顾及你的业绩。

别人的事，可以尊重和接受，不能干涉。成年人的世界，要学会跟父母保持界限。

老天的事，无法改变，天下雨，出门就打伞，得接受。

变得更自律，更强大，就是在持续做好自己的事。这是我坚持5点起床的第三天。