2023-09-12

2023.9.11周一 阴雨

又到了最忙的一天，要快乐地度过。

多备课多做题少吃饭。早上一定多喝水一定一定使劲灌。今天开始减重，绝对不能失控。有小饼和桃子。争取过午不食。五点十分起来去厕所，梦做的异彩纷呈上天入地特别的过瘾，52.9总算还好。

但是没什么精神，而且对上班有很深的恐惧。希望一会喝了咖啡会好点。