大家有没有经常遇到自己想要坚持的事情,最后放弃,不了了之。比如说榕宝,减肥坚持了一个月破功了,放弃的理由是管不住嘴巴,今天我告诉你一个方法:不要轻易说坚持,不要轻易说开始,一旦开始不要轻易放弃。
怎么去坚持呢?第一、设置榜样的力量,一定要找一个人的身材,是你期望的,然后以这个人为标杆,并且一定要是身边的人,比如,我每天和葵花老大在一起,我一定会比现在更瘦,因为看到她的身材,我可能不好意思吃了,这只是最基础的关键。
第二点,欲望,如果你有喜欢的人,你一定会逼自己,这个喜欢的人就是你的欲望,因此我会说不要轻易开始,要有榜样,欲望之后开始更能坚持。或者这样说,中年人,身体气渐发福,很多人会觉得没事,反正年龄大了说明她没有欲望,所以要给自己设置欲望,年龄大了一直长胖,熬夜,不注意生活习惯,将来一定是子女的灾难。冠心病,血液循环不好等因为肥胖带来的问题,如果自我管理能力强一点,是不是给自己的孩子积福呢?比如考中级会计师,从欲望下手,有了中级证,能得到什么?工资更高,有了张证书也感觉更厉害,以后换公司找工作都更轻松,这个欲望还不够吗?你要给自己假设,如果你离开现在的公司,你还是谁,找下家有现在工资水平吗?有老板认可吗,有同事认可吗?有这样好的人脉吗?能适应别的环境吗,如果没有了太源堂这份兼职,你又会是谁,你会不会连女儿爱吃爱玩,上补习班,兴趣班的,都不能如期进行呢?因此,除了去设置榜样,欲望和危机感很重要,我经常会去看明星的成长历史,因为我需要榜样,我喜欢以明星作为榜样,像最近的吴京,每天都会关注一下,这就是刺激,票房已经10多个亿了,每个人的榜样和欲望不一样,但是已婚的人,症结一定在孩子和自己或者父母,没有老公没事,所以可以从这个方面去入手,父母辛苦了一辈子,你有没有想过带她们去外面的世界看看呢,这些都需要钱,当你没有现在的岗位,没有现在的收入,如果你有一本会计师中级证,无论在哪里都有饭吃,并且有好饭吃
第三,坚持需要别人的鼓励有时候,真的会觉得很艰难,减肥一个月都没瘦,别人会说,没用了,你的体质估计是不会瘦了,你一听,对,跟体质的关系,算了,不减了没事,一个月没瘦,主要就是你之前脂肪堆积多了,需要一个软化期,再坚持一段时间,就是体重下降的快速期,坚持听到这样的话,你会想有道理,继续加油就像考证,一次没过,就像我当时期货从业证书,2次都没过最后我同事说,给自己最后一个机会,我们一起再考一次又苦读3个月,因为是2个人约定,最后一起通过鼓励很重要,本来我也说不考了
第四,需要诱惑自己,比如,你的身材瘦了15斤,你要想象回头率有多高比如,拿下会计师中级证,在哪里都是掌声,家里,孩子面前,或者是父母等想象掌声和鲜花,就像护肤一样有时候很懒,不想敷了,但是你要想。每天一张面膜,坚持下来,毛孔要小点多少啊,你跟同龄人在一起,你的皮肤一直都是最细的人家老会说,哇塞,谁的皮肤真的是好那么坚持的动力,必须要有一个很强大的欲望,这个欲望是核心点,很多人都会说坚持,但是很空,不要轻易说,一定要设置好榜样,欲望,鼓励的人,常常诱惑自己的一些素材,准备好再开始,就像很多会说,我最会坚持足贴,可是你们知道吗,你的客户坚持的真的那么你那么多,那么久,对不对?是因为她没有在这样的群里互动,没有被监督,没有被鼓励,这里监督和鼓励,就是老大设置的打卡,每个月的女神奖励,虽然很多人没有获奖,但是知道有这么多再坚持,并且礼品也是一个刺激点,所以,欲望,当你要一个坚持的时候,第一,应该找欲望点,就是想要的东西,比如考证,比如减肥,其他都是坚持的辅助点,榜样,欲望,鼓励,诱惑,被刺激,
就像我最近要坚持做金玉良言
欲望:为自己将来打造个人影响力做的,就是现在大家说的个人IP,自己的影响力做好了,无论做什么品牌对我来说都一样,并且一定可以把太源堂做得更好,去品牌,做自己
我的榜样是:一个龙岩的,83年的女生,已经是一个开发商的策划总监了,她曾经就是通过坚持得到今天的一切,我欣赏她,羡慕她,并且我经常会跟她接触
我的鼓励:老大会一直鼓励我做,并且会给我做这个金玉良言的一些建议
我的诱惑:如果我这个栏目坚持一个月,我个人理论的提升会很大,也会提升写文章的能力,并且是我的故事的一个点
我的刺激点:我说了要坚持,如果一天没来,有300多人要笑话我,所以我不敢懈怠所以,每次我要做一件事情的时候,我一定会考虑这些点,这就是不说空话的坚持,有实质性的一些坚持,这样才有结果,不然很容易防暑放弃像你的身材,如果瘦下来真的很好,49岁的人,拥有20多岁的身材,再加上你的皮肤,真的跟同龄人优胜,并且身体一定是更加健康的并且你还在注意一个点因为要等到明年因此你需要一个完整的计划@一级+秦岭梅+唐唐+开实体店 多久看书,笔记,因为你的周期需要很久,所以要有计划,这样不会被时间周期长而拖死嗯,因为是九月考,所以今年肯定来不及了,要好好做计划了。
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