标题这句话，是今年7月底在数字精进会的一个体验环节中使用的。
具体方法是，在场上找到一个你不认识的同学，面对面坐下，抓着彼此的手放在膝盖上，平视对方眼睛，最好是盯着一只眼睛看（这样眼神不会散掉），然后，一方不停地重复这句话，另一方只是听，同时彼此眼睛对视。
找伙伴的时候，一抬头就瞧见一个挺年轻的姑娘，看着面善，似曾相识的感觉，她也走向我，我俩搭档。
先是她说，我听。很快我就哭了，听着不停重复的：“对不起，我给你的不是你想要的，我尽力了！”瞬间感觉自己心里的一个小孩子哭的很委屈，像是长期被忽视的一个部分被看见了……对面的姑娘中间有好几次说不下去了，她眼睛也红了，但就是忍着不让眼泪留下来。
大概20分钟以后，交换，轮到我说这句话，我说了没几遍就哭了，一边哭一边继续说，眼泪比之前流得更为汹涌。她依旧是颇为辛苦的忍着泪（那个时候好希望她也能好好哭一顿啊）。
结束以后，有一些交流时间，她在我重复说这句话的环节联想到的，是她老公，她一个人带孩子上班很辛苦，老公常常不在家，她也很少表达自己感受，一直忍着，还说觉得不能流泪，说这些的时候眼泪还是流了下来……
那个环节结束之后就下课了，第二天位置挪动，也不知道她坐哪了，这几天总想起她……
亲爱的姑娘，
能哭是多好的事情，
愿你享有真正的快乐！
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