慢下来的风景

最近几个月因为课程紧张，加上工作与带娃，除了周日上午偶尔能睡个懒觉，感觉好久都没有一段完全空闲和放空的时间，大脑一直在思考如何处理应对和处理眼前的事情，曾经有三个星期没有周末，今天突然感觉不知道生活去哪里了。

曾经喜欢的园艺已荒芜，阳台上的花花草草不是杂草丛生就是已经干枯；喜欢的翻了一半的小说，业已蒙尘；椅子上堆了一堆没来得及收纳的夏季的衣衫......

最近多的是事务性输入，个人修养和认知方面，却很贫乏，以前看到好的风景好歹偶尔能说两句：“淡妆浓抹总相宜”，现在只会说“哇，好美！”词穷到自己都汗颜。之前看到一句话说：要毁掉一个人最快的方式，就是让他忙到没时间成长和沉淀，现在想想真是心惊。虽然是在上着学，学着商业知识，但因为要工作要操心很多事情，多数都是老师讲授的被动性输入，布置的阅读书籍基本上还没时间翻完，所以忙忙碌碌很多事情，真正形成系统性的变成自己的东西的却还有限，所以感觉既疲惫又空虚。

一晃又是年底了，正好趁此机会做个复盘，要改变现在的状态，重点如下：

1.聚焦及断舍离，生活学习工作，都需要做减法，人的时间和精力是有限的，并不存在越多的事情事情越好，如果不能聚焦，可能什么事情都做得不够深入和彻底，还把自己弄得焦头烂额

2.时间的有效利用，其实也不是没有些碎片时间，但多数时间在漫无目的地刷手机，虽然没必要把所有碎片时间用来学习，但适当给自己一些喘息和放空的时间，有助于精力和兴趣的恢复，比如看看路边的风景，美丽的四季

3.作息和锻炼的规律，因为忙，多数时间过了十二点才睡，实际上因为没休息好，效率并不高，还不如先保证足够的休息

4.艾维利工作法，每天关注在重点要做的3-6件事情上，完成一件再去进行下一件，当繁杂的事情接踵而来的时候，如果没有计划性，容易顾此失彼

5.每周的思考与复盘，忙碌前行的时候，不要忘了慢下来的风景

今天在学校看到的一棵很美的树，之前每天行色匆匆，都没注意到它，生活里很多美好，要适当慢下来才看得到。