亲爱的唐糖，你好！最近你是怎么了，感觉你有些心不在焉，感觉你有些没有能量和力量，你是累吗？还是又到了一个瓶颈阶段。感觉你最近又有些昏昏噩噩，感觉你最近又有些不在努力用功。感觉你很多时间又在给自己放水。修行路上是有很多艰难，你一定不要浪费时间和生命呀。虽然我知道你有些压力，但这也不足以是你前行的借口和理由啊！爱你自己，你就必须前行，爱你自己，你就必须精进修行。我知道你习气比较重，但你也要对自己负责任啊，你要清楚你自己想要去的方向在那里，你要看清楚这个人生道路的正真意义，你要对自己在狠一点，你要为你自己付百分之百的责任。
最近感觉到自己的问题好多，最近感觉自己有些混乱，最近感觉自己又有些行尸走肉，又在开始没有在道上了。每天自己又在给自己添加负面的一些能量，对自己的这些情况感觉有些混乱和害怕担忧。自己最近甚至都很少去关心别人，很少去关心同修，总是提不起那个劲，对不起，请原谅。自己要忏悔。
老师讲的那些课程内容自己都用了多少，自己的尾巴还太重了。修行学习了那么久，自己每天都还会有这么大的私心和私欲，这跟禽兽有什么区别，自己对自己都没有好好宽容，简直都还是活在那个二的层面，这不就是二二二吗？
反省自己，一直以为自己修得很好，现在看来自己过往一直是口号喊得响亮，根本就是把知，和行，分成了两件事在做。知，心明白了知道了那么些道理，可是在行和做的过程中，我自己就是没有做到，自己还每天假惺惺的喊着要，知行合一，这是在欺骗别人，还连自己也在欺骗。我自己还活在其中悠然自得，虚伪呀。惭愧得很。
亲爱的唐糖，请原谅自己，请好好爱自己，好好的爱上自己的每一个点，不管好的，坏的，它们都是属于你自己的每一部分，请慢慢来，在慢一些，把自己慢下来，好好的去感受自己每天的呼吸，感受自己每一个细胞，每一个念头，它们都是你的全部，爱上它们，感恩它们，拥抱它们。
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