一个人理想的状态是:有个和谐的身体,能够和周围的人、环境和谐相处。
一、有满意的工作
不论是朝九晚五,还是三班倒,只要是自己喜欢的,能干得高兴,活得开心,有自己的工作原则和奋斗目标即可。
二、有充实的生活
有自己的生活方式,能够感到充实、满意,并对自己的生活有所设计,对未来充满期待。
三、有和谐的关系
无论是朋友关系、同事关系,还是亲情关系,都能够和谐相处。一个和谐的关系系统,对我们的身心健康非常重要。因为良好的关系系统,可以在我们开心时能够有人分享,苦闷时有人排解,沉重时有人分担,生病时有人照顾。
四、有良好的健康系统
保持身心健康,拥有良好的健康系统,能够远离病痛的折磨。
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