悦 享 成 长 空 间
大家好，欢迎大家来到我们的“悦享成长空间”，我是今天的主持人，简单介绍一下：我叫侯圆，是一名国家三级心理咨询工作者，我的家庭身份是一个不厌其烦讨爱和表达爱的妻子和一个七岁男孩的妈妈！
特别开心大家在临近春节这么忙碌的日子来到我们的悦享之家，在这里希望大家能够安心，自在，好好享受我们这个心灵家园带给姐妹们的体验。
你们觉得一个家庭里女人需要什么？我觉得一个女人最需要拥有的是幸福力！一个女人的幸福决定着家庭的幸福，妈妈幸福了，妈妈发自内心的微笑开心，那么看周围的人，事，物也觉得都美好起来。心若安好，便是晴天。幸福从哪里来？有闺蜜说，老公回来早一点我就开心了，也有家长说孩子成绩提升一点我就高兴了^o^ 可见，当幸福依靠别人获得，或者通过与别人的比较而获得，很不牢靠，随时可能烟消云散。哈哈就像最近热红电视剧《知否》中智慧的明兰说：这天下没有谁是谁的靠山，懂得知足，凡事最好也不要太指望人，大家都有各自的难处，实在要指望，也不能太多，太深，指望越多，难免会有些失望。失望一多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨对错就起！说实话，把幸福临驾于他人身上，说幸福也幸福，说不幸也不幸^_^
说了这么多，分享一下我自己对幸福力的理解！
在生孩子前，我的幸福主要源于工作。那时候我在幼儿园工作，不断的学习，考试，凭优秀教师，评职称，有需要不断继续提升和改进的地方”。可工作上的成绩所带来的短暂幸福感，很快便被下一个挑战淹没，现在回想起来，我那时候看到的都是“我不够好，我还需要努力，一直都在证明自己足够好的路上……
有了孩子以后我也带着凡事求果的心态，这份延长线在与孩子的互动陪伴中要求孩子这个做到，那个做到。接着我注意到因为心里放不下对孩子各种的期待和要求，渐渐雏形成了孩子的提线木偶，他哭我哀，他笑我笑，他的情绪成了我的情绪，他的做不到成了我的做不到。给自己带上了好像他做不好就是我不够好的标签，甚至开始用孩子的优秀来标榜我的优秀和存在价值。心情也随着孩子的跌宕起伏，如地雷，一不小心就爆，那么我幸福吗？哎？孩子，老公都不差我怎么几天还是幸福不起来呢？
当我接触到《接纳力》这本书，我遇见了答案，看到了幸福的源头是接纳。回想起与孩子争执谁堆，谁错，这个不应该，那个不可以，我也像个孩子一样和孩子搭台，唱戏。其实我内心一直住着一个觉得自己不够好的小孩。孩子就像一面镜子，他们和潜意识中的我们那个内在觉得自己不够好的小孩做着生命的交互，当我们有情绪卡壳时，我们的那一份对孩子的不接纳是对我们自己的不接纳，不理解。而生气，发怒，指出去的我们也是在用不恰当自动巡航的旧模式继续告诉孩子：“你不够好，你还需要努力，你不值得”，就好像事儿错了，就是人多了！久而久之对孩子的身心和他们的生命波形进行了干扰和制约，搞得我们和孩子的感觉都不好，都无法活出各自生命的舒展。
育儿先育己，带着这份觉知，我修习接纳力，我开始收摄身心，更加去理解自己生命的独特性，那份价值，当我越能放下我那份期待的时候，从内心里我开始清理自己的垃圾，把自己的心弄清凉，坚定自己可以做一些什么？我管好我自己，我没有外放给他，他没有背负我成长的责任我的情绪，我只是给他一个空间，让他全力以赴地面对自己，我领悟到这是我对他最大的帮忙！渐渐孩子也开始舒展，愿意用自己关心，自发的主动性去关心你，去做他自己领地的主人，这也让我看清母爱的伟大，把孩子生下来之后，从共生的关系中一点点剥离，划清界限，尊重他这个个体如同尊重我们自己，欣赏他们去做自己领地的做人，慢慢协助孩子成长为他自己，支持孩子从依赖走向独立。感叹母爱的伟大！所以收回所有力量去疗愈我们自己，“养育好自己，便懂得了如何养育好孩子”。我也诚邀姐妹们2019年来到我们“浩途家庭俱乐部”公益工作坊，我们一起抱团成长，一起倾听自己内在的小孩，在分享中，生命与生命的照见中，逐渐练习出我们自己的接纳力，幸福力，相信外界的一切助力都是协助你逐渐能感知到自家孩子的脉搏，成就自家孩子的教育专家的。谁都替代不了你在孩子心中的位置。你需要在育儿中获得自我生命的成长，同样，无以他代！这是一个助人自助的过程，唤醒内在父母的动力，提高自身。我们父母只有点亮自己，才能照亮孩子得星空，成就幸福的家庭！让我们的孩子成熟，自由，绽放于爱与善良之中， 让我们的家庭成为温暖，和谐，充满爱的归宿！希望得到大家的支持，谢谢！
《先懂孩子再懂教》
考虑到很多妈妈都是带着工作的压力，也没有太多的时间陪伴孩子，我们借由《正面管教》的工具帮助妈妈们看到孩子情绪和行为背后的心理动机，能够给到现实性的帮助，另外采用《艾尔发先天智能测评》，在科学的报表中看到孩子的学习潜能和较佳的学习管道，给到因材施教，因时施教的相关性建议，不仅在教您如何看到孩子的闪光点，更能投其所好的培养智慧的亲子沟通技巧，令孩子听得进去，快乐成材，做智慧型父母！
接下来隆重推荐我的生命成长老师：许老师！！！
许老师的头衔……...去年和许老师在心理咨询师的团辅课程中重逢再相聚。她那一份源自底层的接纳力深深吸引和感染着我，若说生命改变不了生命，那么许老师内在丰盈，努力活出自己绽放的生命力影响着我和身边的朋友们！懂读心术的她知道我生来敏感，说我都说的很有艺术性，那我就愿意接受啊，忠言顺心才入耳，她的指点中多了一份“允许”和“看见”，允许我做的不够好，看到我做的不错的地方，就在她和善而坚定地接纳，包容和身体力行地引领中，我这个小孩更勇于面朝自己的愿景，跟随老师学习，坚持成长自己，折腾自己，努力成就自己！所以在这里感谢老师一直以来的信任和陪伴，支持我这一路悦享着成长，谢谢您！下面把掌声送给许老师……...
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