无论你心里有多难过，只要能坚持住，时间总能伴我们度过

      我们每个人，都会遇到过伤心难过的时候，无论你心里有多伤心，有多难过，只要能坚持住，时间总能伴我们度过。

      日有阴晴，月有圆缺，谁能保证自己人生总是风和日丽，不遇到风雨，不受到伤害？经过风雨，才能遇见彩虹，经过心痛，才能达到心强。

      你心里感到难过，那是因为你所期望的，没能达到，或失去了你所爱的人或东西……这种痛苦会让你难以承受，也会令你产生很多负面情绪:震惊、愤怒、怀疑、内疚、悲伤等，这些痛苦可能会让你食欲下降，甚至没有食欲，还难以入眠。

      无论你心里有多难过，只要你咬紧牙关，迎难而上，迎苦而受，再痛的心，都会随着时间的推移，而被时间慢慢抚轻；再大的伤，也都会被时间慢慢抚平，慢慢疗愈。

        所以，当你伤心难过时，给自己一点时间和空间，接受当下状态的自己，接受你这份伤心和难过，做好你当下该做的事。累了，该睡觉时就睡觉；饿了，该吃饭时就吃饭；渴了，该喝水时就喝水……剩下的事，把自己交给时间，让时间伴着我们，将所有难受淡化、释放，然后重新开始做洒脱的自己。

    人生没有迈不过去的坎，没有跨不过去的沟，没有比脚更长的路。凡事都要看开，放下。再浓的感情，终会变淡；再好的关系，终会分离；再大的伤，也会愈合；再痛的心，也会淡化。只要坚定信念，坚守信仰，所有的难过，时间总会伴着我们过。

      如果说难过的产生是本能，我们无法控制，那么快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，保持良心的心态。其实困难没有比你想象的难过，只要你接受它，咬紧牙关就会过了。

      无论你经历了什么，再大的悲伤，再大的伤痛，都会在年华流逝中，渐渐被抚平，被疗愈，因为时间，是治愈一切的良药。当你走过那段难过的岁月时，你就会发现，曾经的伤心欲绝，寝食难安，也不过如此而已。