三月初试,3月半的计划不足之处良多!但总算有努一把力的感觉!
稍稍迟了一点点的4月计划~
简化和量化目标,是为了更加集中精力,自律完成它!
生活类
1.手机换成mate10;
健康类
2.跑步打卡30公里;
3.踏板操/zumb 5节;
4.减重2.5kg,起始体重63.5kg---目标体重61kg;
学习类
5.学习完赖世雄美音音标,每周完成2章课程;
此处打卡!每周复盘执行成果~
三月初试,3月半的计划不足之处良多!但总算有努一把力的感觉!
稍稍迟了一点点的4月计划~
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健康类
2.跑步打卡30公里;
3.踏板操/zumb 5节;
4.减重2.5kg,起始体重63.5kg---目标体重61kg;
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5.学习完赖世雄美音音标,每周完成2章课程;
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本文标题:Halo,四月!
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