让我们一起找到自我，不做思想和情绪的奴隶。
1
2017，仿佛还是昨天，但是2018已经悄然而至。
回首2017，那个懵懵懂懂的自己，真的改变了很多，感触颇深。
今天在看《向往的生活》时，看到谢娜对大华说的一段话，“跟第一次见面相比，现在的你真的比以前成熟了很多，其实人都会成长，就好比我，我以前想干嘛就干嘛，但这样其实并不好，好在何老师一直在我身旁影响着我”。
大华道，“对，何老师很正很好，我发现我跟他在一起的时间越来越长了之后，慢慢的自己就会越变越好”。
■跟一个很好的人待在一起，自己也会变好。
■跟一个很正的人待在一起，你的三观都会很正，不会去做不好的事，也不会形成不好的习惯。
其实，以前的我跟之前的谢娜还蛮像的，想生气就生气，想发脾气就发脾气，肆无忌惮的对待周围的人和事。
自己知道这样并不好，可自己也不知道该怎么去做，才能变成更好的自己。那时的我没有谢娜和大华那么幸运，刚好遇到那么好那么正的人，只能靠自己。
2
就在这时，有本书闯进了我的视线——《遇见未知的自己》，它让我知道了原来是有办法让自己变得更好的，我仿佛遇到了救命稻草般，如饥似渴般的阅读了起来。
在书中作者提出了一个观点：我们费劲地在别人身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐，结果却徒劳无功，我们大多数人都不是我们生命的主人，我们是自己思想和情绪的奴隶！
我们每天被外在的环境、事物影响着自己的情绪，每天被情绪牵着鼻子走，找不到办法出去。
所以，难怪我们无法获得真正的人生，找到真实的自己！
这样的我们，还能感受到生活的美好吗？
相信很多人一定听过这句话，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。
我们每天被快节奏的生活推着走，丢掉了真实的自我。
生活已经很不容易了，为什么我们还不好好善待自己，追求属于我们自己的诗和远方呢？
那么真实的自我究竟是什么呢？我们应该如何去寻找呢？
在书中，作者认为，每一个人在呱呱坠地时才是真我，是充满爱、喜悦、和平的。我们在成长的道路上扮演着各种各样的角色，来应对生活中出现和遇到的各种各样的事情，却把真实的自我给丢了。
我们生来就是真实且美好的，亦可以越来越好的，只是不知道方法而已。
那我们要怎样去做才能找到真实的自我，找到爱、喜悦、和平呢？
爱，相信很多人都有自己的理解，你会认为爱是奉献、爱是无私、爱是把自己的一切都给对方吗？
就算很多人嘴上这样说，但实际上心里面还是会隐隐的期盼对方会给自己一个回报。
我们无法否认这一点，但真正意义上的爱就是要无条件、不求回报的，而首当其冲的就是父母对子女的爱。
根据我的上一篇文章，相信很多人会认为父母的爱其实并不完全是无私的，他们会要求我们考多少分，一言一行要做到什么标准，还得找一个怎样的工作。
是的，很多父母表现出来真爱的特质，往往是以爱为名，让孩子为他们而活，不顾孩子的真实感受。
但是父母在我们人生过去的每一刻，都在尽他们自己最大的努力让子女过得好，努力做好自己份内的事。他们也许不是最好的父母，但是他们认知有限、资源也有限，我们所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
相信很多人看到这里脑海就会浮现出一幕幕的画面了，是的，我突然就明白了父母为什么要我找一个安稳的工作了。
因为他们奔波了一辈子，在他们的认知里，可以不用起早贪黑、可以穿上干干净净的衣服、每个月可以领到工资，不用为最基本的生活发愁那就是最好的生活了，这样的生活是他们一直所向往的。
还好，我明白了，还不晚，你呢？
你，还会埋怨你的父母吗？你了解他们过去所经历的吗？你明白他们为什么会做出这样的决定吗？
当你问过自己后，相信答案就在你的心中。
虽然真正无条件、无私奉献的爱或多或少都会掺杂着少许的个人原因，而这样的爱会让人有一丝沉重。
既然我们知道了这个问题所在，那么我们在接受爱的时候，只要自己内心有足够的力量去接受就好；我们在付出爱的时候，就要知道付出不一定有收获，只要自己感到喜悦满足就好。
3
说到喜悦，你们知道喜悦的感受到底是什么吗？
很多人都说过想要快乐，却从没说过，我想要喜悦！
我们每天都想自己快乐，但是一旦令我们快乐的事情或人不存在了，我们的快乐就会消失。
而喜悦不同，它是我们由内而外自发的一种感受，它是你自己的，外人是夺不走的。
很多人觉得自己不快乐，或者让自己快乐的东西一旦不存在了，很快就会失去快乐。
比如买买买，我们在买的时候很开心，但是那种感觉转瞬即逝，外在的事物并不能让我们感到持久的真正的快乐，更不要提喜悦了。
那我们还能感受到喜悦吗？
其实喜悦就在我们的身边，
■还记得你给一位行动不便的老奶奶让了座，她脸上那慈祥的微笑让你的心都融化了吗？
■还记得在寒冷的冬天，你买了一杯温暖的牛奶给流浪汉，流浪汉对你露出感激的微笑让你的心都暖了吗？
■还记得你扶起了跌倒的小孩，小孩望着你那脆生生的笑让你的心感到花儿都开了吗？
生活中这样的事情其实很多，我们并不是找不到，而是被不好的情绪掩盖了真实的自己，我们每天都被喜悦包围而不自知。
我们每个人都想要做到很好，让别人来喜欢我们，其实，取悦他人很容易，取悦自己很难！
我们要学会怎么跟自己相处，当你能跟自己好好相处时，你跟其他人相处时的状态就会越来越好，对方自然而然就会被你的磁场所吸引，从而发自内心的想跟你在一起，喜欢上你。
在过去的2017年，我很荣幸影响了我的一个朋友，她特地画了一幅画送给我，当我收到画的时候，我真的受宠若惊，很感激，也很惶恐，因为我认为我远远没有那么好，但是这份礼物让我有了满满的动力坚持下去，做好自己。
希望各位小伙伴在新的一年可以开始全新的自己，不做思想和情绪的奴隶，努力达到爱、喜悦、和平的状态。
请记住，这条路上，你并不孤单，我跟你们一起前行。
2018，我们来了，期待遇见全新未知的自己。
舒拉的PS:
《遇见未知的自己》带给我的变化真的很大，我很庆幸自己在最需要的时候遇到了它，我也很希望它能给小伙伴们带来收获。
因此，在这新年来临之际，我特地给小伙伴送福利来啦。
欢迎小伙伴们在文章下面留言，凡是用心留言的小伙伴一定会被点赞，点赞第一名的小伙伴我将送出《遇见未知的自己》纸质版。欢迎小伙伴们帮我宣传转发，让我们在新的一年用全新的自己来拥抱世界！
截止时间：1月15日22:00，点赞第一名的小伙伴记得私信我你的联系方式。
让我们在年前做最好的自己，迎接全新且未知的自己。
探寻属于自己的温度
网友评论