觉察到自己这两天有很多的情绪爆发出来，
这是好事，
因为这份觉察我对自己更加了解了。
在昨天的蓝夜有聚集2024年想活出来的生命品质之后，
今天就有相应的行动，
这需要进一步觉察自己人心与道心。
在今天我就正在活出自己的这份生命力量，
成为氧气般的氛围创造者，
创造环境磁场滋养有缘人的灵魂。
从每一个小行动开始，
从每一个小觉察开始。
我选择看见我情绪背后没有被看见的需求，
我想要更多的独处空间，
我想要更多地快乐滋养，
我想成为口袋里装满快乐的人。
今天我看了一部电影《热舞十七：情迷哈瓦那》，
热情跳舞的感觉真是太好了，
我想或许我可以在跳舞中找到这样的快乐。
我要成为快乐的女人，
这段时间因为照顾孩子我的确有点遗忘自己，
对于的关注和爱不够，
身体皮肤有点干燥，
内心有点渴望被关注。
从被绑架的关系中释放自己过后，
我需要些时间调整和恢复，
并给予自己滋养，
给自己充电。
我很感激，
在回老家之前还有这样一段时间，
珍惜这样难得的时光，
谢谢。
感恩日记
1.感谢呀，这周上了两次瑜伽课，很幸福呀，身心得到舒展，无比感谢GRACE对我的耐心；
2.感谢，昨天做了调理，我的状态在逐步恢复，我在一点点放松中，前段时间累积的疲惫在一步步释放；
3.感谢遇见了很棒的电影，书籍，感谢我在跟自己的相处中得到滋养；
4.感谢我的高我、感谢宇宙哥哥，我是个快乐且可以给她人带来快乐的人；
5.感谢所有的发生，都是恩典，都是礼物，都是最好的安排。
祝福日记
1.祝福我各方面的发展越来越好呀；
2.祝福钱宝宝从四面八方涌向我；
3.祝福家族和谐幸福美好。
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