好几天沒跑步了,全身痒痒。计划明天晚上跑,快下班时,店里同事磨磨蹭蹭。我实在等不下去了,对他说,
我去操场跑两圈,你忙完打我电话。
一出店门就像灵魂得到了解放,开始撒欢跑起来。心里想,昨天才洗的头发,今天还不想洗,跑几圈热热身就行,明天跑个10公里再放肆。跑到体育馆,透过玻璃,看到旁边的健身房正在做健美操,带着音乐的节奏跑入体育馆,若大一个场地,人不多,跑步的更是屈指可数。这样也好,一人一条跑道。跑了两圏,很轻松的第一公里,配速5初头,接下来的两公里速度保持在5分10秒左右。开始出汗,电话还是没打来,继续跑,难得没下雨,状态也挺好。
速度慢了下来,我不确定电话几时会打来,说不定可以跑7、8公里了,得控制速度,这一公里跑了近6分。第五公里稍微加大了步伐,平均配速5分半,电话响了,要下班了。头发已经开始冒汗了,洗就洗呗,没有换跑步服,棉质的丅恤贴背上感觉湿了。直接跑回店里,得赶紧回家拉伸洗漱。跑的过程中,很享受,每超过三三两两的人群,感觉自己就是风,吹过他们的身边!
学校里学生多,20左右的年纪,青春洋溢。楼上的练功房,音乐、舞蹈、乐器,每个上课时间都是热热闹闹。每天置身于其中,感觉自己就是20岁时的样子!
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