造一方"水土"来美肤

作者: 自然研道 | 来源:发表于2018-10-23 09:19 被阅读1次

    "一方水土养一方人",气候环境的不同会导致肤质的差异,比如说到南北方皮肤比较,大部分认为南方人皮肤会更细腻一些,但你可能也常会听到类似下面这样的反馈:

    “从云南旅游了一圈之后,皮肤明显黑了一圈,而且在紫外线的照射下皮肤也粗糙了很多,甚至都出现了晒斑”

    "真正去过东北的人都知道,东北人的皮肤是很好的。因为冬天就是在家里不被风吹也没有日晒的"

    “去看看越南老挝”

    “北方有佳人,绝世而独立,一顾倾人城,再顾倾人国...” 

    ...

    看起来“规律”的“例外”还不少,原因一方面是"南北"不能体现气候环境差异,另外重要的是皮肤还受到其它个人因素如遗传、个人生活习惯的影响。而当个人因素接近,气候环境影响肤质就会明显,于是就有“重庆出美女”的说法,类似提到的地域大致还有“四川”,“湘西”,“大连”,“苏杭”等。

    所以护肤需要考虑影响皮肤日常气候环境因素,有针对性地弥补一些天然环境不利,未雨绸缪,养一方自己的“水土”出来,再配合护肤品及其它美容技术手段。

    1.| 空气湿度

    湿润的外部环境会减少皮肤表皮水流失,以免皮肤太干。下图某年空气湿润指数显示:南方、西南、南山东半岛、辽东和黑龙江北部地区湿润指数相对高,提供了肌肤水润较好的先天性条件,而西部、北部其它地区相对来说就比较干,就需要更多的保湿方法。

    某年空气湿润指数分布图

    秋冬季节,无论南北都会空气干燥,用起空调来就会更干燥,这时候放一盆水,用加湿器,或者稍微开窗,保持一定空气流通,对缓解空气干燥和空气新鲜都有好处,当然,随手备的含有水润活力滋养成分水润喷雾,在烟雾缭绕中体验带着清香、滋养和水润的惬意。

    2.| 水质(软硬度)

    水的"硬度"高(钙、镁离子多)会不利于皮肤:皮肤老化(生成自由基分解你的胶原蛋白);诱发痘痘(与油脂反应成蜡状堵塞毛孔);刺激敏感皮肤;残留使皮肤干燥甚至引发牛皮鲜及湿疹这样的皮肤病。

    世界顶尖研究型学院——伦敦国王学院的研究员们发现,在3月龄的婴儿中,日常使用硬水的婴儿患湿疹风险比使用软水的婴儿高了87%。

    用软水对皮肤会更好,你所在的区域水硬度大致情况是怎样呢? 艾瑞咨询2015年的中国社区水质报告有如下的总结,显示华南(低)和华北(高)分别两个极端的地域。

    《2015年中国社区水质报告》选取

    注: TDS(Total dissolved solids)--总溶解固体

    自然情况下,软水区域主要在降雨/雪比较多的地方, 但现代工业污染对水质影响越来越大,污染成为需要关注的重点因素。手机常用地图就可以方便地查阅到你周围的水体质量,不过这并不直接反映家里水龙头出来的水质, 但你可以自购一个家用TDS检测笔跟踪自来水TDS数值,或者安装让水变软的净水器,这会有利于你有更好的皮肤。

    来自高德地图

    3.|  紫外线/蓝光

    一直强调光损伤是护肤的“强劲对手”,使皮肤变黑加速老化,而且对大部分亚洲人审美观里,白(里透红)让人感觉愉悦的肤色,所以我们的“美”对防晒的要求更“苛刻”。

    之前在防晒系列(《防晒,光老化,蓝光,防不胜防?(一)》) 讨论过太阳辐射的地域不同,北方、西北海拔高的地区,空气稀薄,云层薄,紫外线很少阻挡,皮肤更容易受光损伤,中东部区域,东三省大部分区域辐射量比较而重庆,贵大部,湘西、湘北,川东,鄂西南等最小。

    所以,要注意防护紫外线以及蓝光对皮肤的伤害,尤其是北方、西北地区。

    太阳辐射总量

    去西藏旅行前后

    小结: 以上空气湿度,水软硬度及阳光等自然地域差异提示了我们需要调整日常生活习惯,没有条件要尽力创造条件,让皮肤环境更湿润、用更软的水,并避免光损伤。

    你无法选择肌肤环境,但可以为它营造一方“理想水土”。

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    延伸阅读:

    防晒,光老化,蓝光,防不胜防?(一)

    防晒,光老化,蓝光,防不胜防?(二)

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