“心流”是人们全身心投入某事的一种心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
产生心流的九个条件
1每一步都有明确目标
2行动马上得到反馈
3行动与意识相融合
4存在着挑战与技能的平衡
5不会受到干扰
6不担心失败
7自我意识消失（意识会保护过度）
8遗忘时间
9活动本身具有了目的
“心流”是人们全身心投入某事的一种心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
产生心流的九个条件
1每一步都有明确目标
2行动马上得到反馈
3行动与意识相融合
4存在着挑战与技能的平衡
5不会受到干扰
6不担心失败
7自我意识消失（意识会保护过度）
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本文标题：201.3.11D91姚嘉《心流》
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