前几天写了篇讲原生家庭的文章，写完还和先生聊了其中的观点，希望和他得到共识，当时他听了说：以后关于儿子还是少用脑子吧，我们多用直觉去体会他的需求。
这也提醒了我，我再怎么写写写，都停留在头脑层面，道理想通了，没办法很好的执行。因为潜意识和意识在分离的状态，头脑的意识指挥不了身体。
当处于情绪化的状态下，我们的头脑中常是这样的循环：否定孩子，然后逼着自己为被否定的孩子负责。这是焦虑性环境中父母最常见的做法。我的头脑也常处于这样的循环当中。
我们应该给与孩子的是抱持性环境，
所谓的抱持性环境，国内著名的心理咨询师曾奇峰老师这样解释：
在孩子成长中不断给他肯定
如果他搞不定的话就给他帮忙
不贬低 不评价 不限制
在抱持的环境中父母会给孩子一种感觉：无论你好还是坏，我都稳稳当当的相信着你；即使你最惨的时候，我也愿意承接和帮助你。
给孩子这样的保持性环境非常不易，不是简单地肯定和帮助，而是需要父母能活得不焦虑，不势利，活在一个对自己有信念感的世界里，这样一种环境才能营造出来。
要给孩子什么样的环境，就要先在自己的内心这样对待自己。在自己心里内化一个可以肯定、包容和帮助自己的声音，才可以做到这样无时无刻的去支持孩子。
向内探索，寻找并稳定我的核心自我价值。这不是那么容易找到的，需要稳住自我，向外探索。当我向着这个方向为自己努力，孩子受益只是副产品。
我还是先好好疗愈自己，好好爱自己吧。肯定自己、包容自己、帮助自己！
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