远离烟草、优生优育
抽烟是一种不良生活习惯，尤其是年轻准备怀孕的夫妇，更应该戒烟，起码在备孕的半年内要把戒烟当作受孕的必备条件。
这当然是指嗜烟的夫妇，或一方是烟民的主动吸烟和影响对方的被动吸烟。
备孕期间抽烟会导致男性精子质量下降、女性卵子质量下降，从而易发生胎停、流产、或胎儿畸形等严重不良后果，所以夫妇双方在备孕期和怀孕期要远离烟草，为下一代的健康和家庭幸福、以及民族的昌盛做出积极的贡献。
据科学研究及统计分析，男性在备孕期间抽烟精子畸形率增加、成活率及活动度会减少，进而影响正常受孕，导致自然受孕困难或不良风险增大。
女性呢？女性在备孕期抽烟或吸二手烟，会使卵子畸形率增加，子宫微环境发生改变，同样影响精卵结合和受精卵着床，影响正常受孕。长期抽烟的女性卵巢功能还可能下降，进而影响卵子质量，可导致胎停、流产、胎儿畸形、等严重不良后果。
谁结婚后不希望生个健康的宝宝呢？谁结婚后不希望顺利怀孕呢？
倘若如抽烟这样的事影响了怀孕，或影响了下一代的健康，真是得不偿失啊！
所以奉劝备孕的年轻夫妇及早戒烟，这样你好！她好！宝宝好！何乐而不为呢？
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本文标题：随笔（二〇八）
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