昨天天气预报说要降到7℃，联通电信都温馨提示冷空气来袭注意防寒保暖。我一早穿着棉衣棉裤出去办事买菜。结果艳阳高照，我保暖内衣汗湿，脚热得想把鞋子脱掉。一查气温跟昨天一样：27℃。心里大骂天气预报：妈妈个头的，能不能靠谱一点，差一个季节去。
骂完天气预报，接着骂自己：郑人买履嘛，怎么这么蠢，穿上棉衣那会就觉得热了，不相信身体的感觉，相信预报数字，热死活该。
前几天看了本书，说是每周断食一天利于肠道健康，做不到每周一天，也可以轻断食，尽量一天两餐或延迟每餐进食时间，给肠道足够的休息。有鼻子有眼，很专业。又入脑入心了。想今天早上不吃早餐。结果菜还没买完，就头晕眼花浑身无力想吐，低血糖出现，赶紧买了个包子吞下。
什么狗屁砖家？误导人嘛。
什么脑子德性，给根骨头就扑上去，旺财狗的性儿，活该。我又批评了自己。
最近事情比较多，处理完了，写下来了，还不放心，不放下。一天到晚脑子都在开运动会，热闹得很。打坐的时候，各种情绪、思想、逻辑更是奔涌而来。混乱的很。心一杂乱，事情就更乱。
天天以为自己定力很强了，不容易被外境所扰了。自欺欺人罢了。一点事来临，就Hold不住了。昨晚打电话给妹妹，被妹妹的情绪扰得觉都没睡好。
一点小情绪，小是非，小念想都无法放下，还觉得自己境界很高，心胸开阔，乐观豁达。骗谁呢？bang，给自己一棒先。
这段时间，文章连续被锁定。而且一次锁文，累及三篇。锁今天的文章，顺便把前两天的一起锁，连续了两次。很是恼火。萌生了退出平台写作的想法。埋怨平台的运作。
平时很喜欢一个人，有一件事伤了心，便会否定他之前所有的好。这是很不易觉察的任性。我就是一个看问题不全面的任性“小孩”。该打一棒！
生活无小事，觉察醒悟到，才谈得上天天向上。
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