从零开始-发现更好的自己!

这个下午我恍惚从梦中惊醒，一直在活在自己混沌的世界， 如果再不改变，下半生可能就完了！

一、现在的我

1.拖延：做事情总是拖拖拉拉，今天的事推明天，明天的事推后天，一直这样恶性循环，陷入假努力状态，到最后一无所获，毫无成长。

2.懒惰：每天有时间只知道看电视、打游戏，晚上夜猫子早上起不来，体重直线上升，买了很多书一本都没有读完，连以前最喜欢的篮球都被废弃，已经到了自己忍无可忍的境地。

3.焦虑：伴随着年龄的增长，生活压力越来越大，迟迟不见的成功，焦虑穿插在生活的每个角落，计划做了一堆又一堆，最后一件都没落实，这种循环的负罪感每天困扰着自己，成年人的世界确实没有容易二字可言。

以上所有问题，我总结都是因为没有“自律能力”造成，今天我从零开始，忘记过去好与不好，从自律做起，慢慢改造自己，只有自己变了，世界才会改变。

二、未来的我

1.早睡早起：早上起来可以提前计划一天的工作和学习，计划能明确目标让我们头脑更加清晰，做起事来效率高，不至于丢三落四。

2.坚持阅读：人类进步的阶梯在于书籍，书籍能带给我们智慧，大学时代我最后悔的事情就是没有好好读几本书，现在发现自己的认知思维，工作能力跟不上发展的时候我才领悟到读书学习的重要性。

3.日更文章：写文章是“仁者见仁智者见智”的事情，我觉得不分好坏，只用来表达自己的观点和见解，写文章是最好的总结方式也是成长最快速的方法，但必须做到“忠于内心”不要整花里胡哨的东西，哪怕写得再烂也是自己知识的结晶，都值得被尊重，无论发生任何事我都会一直更下去。

4.每天锻炼：身体是革命的本钱，年轻时体会不到，年级大了自然就明白，实现梦想的前提是要有一个健康的体魄，我还有很多梦想未实现。每天坚持锻炼也能让我有更好的精神状态。

我相信世界上肯定有和我现在所面临情况一样的人，如果你也有跟我一样的想法，那欢迎与我交流，我们一起学习成长，一起坚持努力，一起从零开始，发现更好的自己。群体的力量远比个人强大很多。