2022-10-13

2022  10.13  周四    晴

        为了改善昨天的糟糕心情，今天早上还是坚持去跑完了5.72公里，这几天早上气温都在20℃左右不冷也不热，非常适合早起跑步，这个半个月只休息了2天，离跑步180天的小目标越来越近了。