分享关于专注和努力的一种认识。
专注和努力会让人始终拥有高质量的快乐，并且不断的在一个领域进步。由此我感觉，专注和努力，爱努力是最幸福的。专注和努力也是天生的，有建设性的才华。
有的书上说，天生就能够容易集中注意力，而且能够在更长的时间集中注意力的人，他更能够训练自己的技能。因为这些人可能比其他人天生就能够更加有效的练习，因而从练习中更大的受益。
谁可以看得出这是人类的基因的区别|，可能不是别的，就是专注力。我自认为我的专注力是不好的，再加上那个疾病的，这种干扰的话，那么更不好。虽说专注力，那是需要低不受外界的干扰，第二呢，要有自己全神贯注的一个精神
那么就把握住这个自己现有的这个身边的这些资源，然后去培养自己难得的专注力。
让我的理解来看了，专注力就是天生的才华，努力是建设性的才能，所以说努力，再加上专注力，那真的是可以换来各种各样的机会，能力，然后，事业，幸福。
但是呢，我们人呢，总是会被一些身边那些琐事所干扰，比如说我看到别人比我好，然后呢我就伤心，我看到这个别人享受，我却在这里煎熬，然后在和别人对比。比如说我明明有别的事情，但是呢，我还要去做这件事情，我感到压力很大，然后心思就不专注。所以我认为能专注从一个简单的角度来说，有人认为是为了专注而专注。但是如果从一个更深层次的角度来说，专注它会给人带来一种投入的感觉，一种快乐感，而且那是努力的专注，那么就是一种，真正的去创造，快乐的有质量的快乐。
我在前段时间我是有这种成长性思维，最近又会那种固定思维所拉回来，刘双啊，我去想到学习一个技能，那反而心中其他的一些杂念所困扰，那到底是那些琐事的问题，还是我自己这种思维模式的问题，我觉得现在是思维模式的问题了。所以我现在认识到，这是要去培养一种自得其乐的感觉，我因为比如说我学英语，就是感到乐趣开心，如果说我去为了某个目的我去学英语那把我的这种快乐感就不会这么高，负担却重了。所以我意识到，迈克尔乔丹他去打篮球，他这么努力，他其实不是为了某个成就某一个胜利，他其实就是来找到自己的快乐，他打篮球，他热爱努力，它其实就是，在这种方式上，去找到自己的快乐感，有质量的快乐。
如果说他是为了某个成就某个利益，他去打篮球，她不会成为现在的，这个世界排行榜，冠军。因为那些杂念的，只会去破坏他对努力的爱好，而恰恰就是这种努力和这种专注度，才能够真正去提升一个人的技能到专家水平。
我心里面也在，觉察到这一点认识问题，所以说呢，我也要不断去更新自己，反思自己。
在成长型思维当中也说过，当一个人遇到困难挫折的时候，他也会有沮丧，但是呢，思维不会反对这种沮丧，悲观的思想，但依然是爱努力。这说明了，嗯，我们不要去一味的去评判自己，到底是积极的人还是消极的人，我们总接纳眼光接纳这种各种情绪的存在，但同时呢，我们心里面要有一个信念，就是我是为努力而活的，我是爱努力的，我的信念里面就是爱努力，爱专注，这才会给我带来快乐，有质量的快乐。
同时呢，爱努力，爱专注，尽量不要与什么功利性的目的结合起来，这样的话，心理负担杂念就不会干扰自己的自得其乐的快乐和练习的质量。
既然是又有快乐，又在练习技能也在提高那么，以后，那肯定会能够换来更多的机会。虽说我感觉到要过一个做一个活在当下的人。专注现在的努力，不用去想未来。但同时呢，也要有一个理想主义，相信未来会有美好的事情发生，同时也可以有自己的目标，也可以为了自己的目标而去努力，有自己的人生规划也是可以的。
如果没有自己的人生规划，那就好好去学一个技能，把它学到高手的水平，专家的水平，那自然机会也会有很多。
这是谈到两种思维，人们的天性是认为，我要努力，我要能取得好的效果才努力。这其实就相当于，嗯，我要去让别人去保证我什么东西我才去做，那是一种打工思维。就是他没有创业的心态，没有投入的心态，她只是向未来要保证，但是未来不会给她保证，那么人就患得患失，就不愿去努力。
既然未来是没有人要保证的，但是为什么还有人取得大的成就呢？我想就说明了他有冒险精神无畏不攀比不评价自己他人，投入专注努力现在的事情，他不去焦虑未来，他不去关心未来怎么样，那么我想他就会无阻力地自然的发展成长，就像一棵树一样，它不断成长，就会长到一个不可思议的高度。
以上是我对于专注和努力的一个新的认识，这是活在现在做自己在做的事情，就有更多的，快乐，还有成长，还有，更多的链接和突破的机会。
不要怀疑，人人都有潜能，人人都有潜力。如果说是就想要让自己不失望，那反而是在破坏自己的未来。
这点给我的提示是，不要去关心那些失望与不失望，又是期待着未来越在鼓励功利主义思想。所以我想还不如不期待未来怎么样，现在努力过好每一天。一棵参天大树也不会去期待我是不是能够长到某一个高度，如果说他期待我反而怀疑它会不会长到这么高。大树，他只是专注于现在的成长，它反而长得特别的高和健康。
所以我启发到，专注和努力是人快乐幸福的宝贵财产，而且这是用钱买不来的。
如果如果是一开始感觉到压力比较大，那么就用练习的心态，尝试的心态来开始，这样的话就不会有太多的负担，但是只练习不全力以赴是不够的，专注和努力是成长重要的条件。
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