寻找光，靠近光，成为光。
一、人因痛苦而改变，人因受益而坚持。
你是夜猫子吗？晚上舍不得睡，早上起不来，上班打瞌睡，学习如山堆……前段时间，我就是处于这样的状态，为了让自己能学到更多的有用的知识，报了很多训练营，每天疲于应付作业，经常熬夜到凌晨，也没时间看书，精力完全跟不上，实在痛苦。
后来为了挤出时间看书，开始坚持早起，由原来的6点提到5点钟，因为早起晚上自然没法熬夜了，经过一段时间的调整，现在早起五天可以读完2本书，精力也相较之前有了明显提升，感觉很不错。
二、你总以为还有时间，这就是问题所在。
你有拖延症吗？本来可以早完成早轻松，非要拖到不能再拖的时候才去行动，可能很多人都有这样的毛病，其实你有想过问题的根源吗？或许你要做的事情对你的影响并没有那么大，也不能给你带来明显的收益，所以你才会没有强劲的动力去完成。
想要破局，给你的事情赋予意义感，非做不可的意义感。
三、任何时候都不要放弃自我提升，尤其是女性。
参加过大大小小的训练营有十来个，发现每个营里女性的占比都特别高，从在校生到工作几十年的大姐姐，涵盖了各个年龄段，而且很多人的家庭幸福，事业有成，仍然在不断地努力提升。很受触动，也很受鼓舞。家庭、工作和自我提升，她们一样没有拉下。
在这之前，我其实会担心，如果结婚生子，那是不是意味着我就要做一个家庭主妇了，我不甘心哇，内心还很焦虑，一边是父母的催促，一边是自己想要做一些成绩的渴望，也是接触了很多优秀的伙伴之后，焦虑逐渐消失了。她们跟我说的最多的一句话就是“任何时候都不要放弃自我提升。“
四、人们同情弱者，却选择与强者同行，因为遇强则强。
混圈子，如果一直是弱者的姿态出现，想必也不会交到很强的朋友。只有你能对别人产生价值，才能有更紧密的链接，让自己变强，是解决一切问题的关键。
五、所谓焦虑，是不愿深度思考和有效行动的产物。
这句话是切身感受，事情多的时候就容易烦躁，产生焦虑感。所有的情绪搅在一起，不知道是因为事情还是因为人产生厌烦的情绪，找不到症结，学了时间管理也用不起来，因为我们需要管理的不是时间，而是自己，管理的是自己的思维模式。
多想想自己为什么要做某件事，如果做了会有什么影响，不做又会怎样呢？想了前因后果，然后赶紧开始做吧，只有做才是答案。
六、教是最好的学。
看过很多书、听过很多故事，报了很多的学习班，为什么我还是没什么改变呢？或者自以为自己学了很多的概念，很多方法，用到时候就是想不出来。因为只有输入是远远不够的，将别人的知识内化成自己的才是王道，如何内化，写践行笔记，逮到人就去把你学到的东西分享给他们，就算暂时没人分享，你可以自己录视频，自己反复看，还顺带锻炼了演讲技能，目前我就是这么做的。
坚持下去，能量再强大一些的时候，还可以尝试在网上卖知识，做课程。在一个细分领域，一定有你可以教给别人的东西。
七、贴身学习，深度模仿，刻意练习，才是学习牛人之道。
光听课、看文线上交流远远不够，如果可以，我们要靠近他，当面请教，甚至成为关系不错的朋友，这才能学到他的精髓。2019年我也在朝着这方面努力，勤写作，见牛人。
八、不同，胜过更好。
想要让别人印象深刻，在人群中脱颖而出，做出一些有别于他人的事情，有一些有别于他人的行为，作为同一批招进公司的大学生，我是唯一一个破格被留在总部的，只因为做了一个小动作，每天早到公司，给领导打一壶水放在办公桌。坚持了大半年，从未间断。
可能我不是那个最优秀的，但是我做了别人没有做的事情，从这个小事情当作，也给领导留下靠谱的印象。
九、微习惯的培养很重要。
目前我所践行的微习惯有包括早起、冥想、科学的饮食、刮脸、泡脚等。对我自身的改变很大，脱去微胖和幼稚的气质，身体越来越轻盈，体态经常被别人夸赞，容貌也越来越耐看。
有句话不是说25岁之前的长相是爸妈给的，25岁之后就要靠自己，自律会让你跟同龄人之间显示出差距。
十、敢想敢做，把努力交给自己，把结果交给时间。
跟着永澄大大做年目标管理，他反复提的一句话“相信自己，你想要的都会实现。”你想要什么呢，想要就去拼命努力，迈出第一步就成功了50%，你比想象的更优秀！
加速成长up~up~up~
大道至简，有用的方法往往是简单纯朴的，其中蕴含的价值和能量，非极致践行而不可。2019年，让我们一起向更好的自己飞奔吧！
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