“原生家庭的环境气氛以及生活方式都时时刻刻的影响着孩子。”
“父母在家庭中的行为举止，就是孩子效仿的榜样，会直接影响孩子的一生。”
“童年的经历在人格形成过程中的影响是深刻的，孩子成年后如果心理上有缺陷，很可能和幼年的经历有关，这包括成长环境，家庭教育等，如果童年在父母的争吵和暴力中长大，那么成年后在心理上恐惧、压抑等都不会消失。”
以上是我在网上看到的，前几日看了电视剧《完美关系》，写了篇关于原生家庭的文章投了出去。
今天看到《安家》中，房似锦在爷爷过世后与家人决裂的桥段，再次让我倍感心酸。
不光是在影视剧或是小说当中，现实生活中的每一个你我，也或多或少的都存有原生家庭的影响。
好在大多数的我们都是幸运的，没有摊上像房似锦和马邦尼一样的妈。
图片来源于网络
每每看到这样的剧情，也会忍不住问自己“如果是我，会怎么做？”
“如果是你又会怎么做呢？”
我总结了三点：
第一，要有自己的底线和原则，不能一味地被索取，要分清孝顺和顺从，明白责任和义务不是永无止境的榨干自己。要学会在自己能力范围之内去帮助家人，一味地顺从，只会让这样的父母更加娇纵。
第二，要学会爱惜自己，学会拒绝。“自爱者人恒爱之，自尊者人恒尊之”。哪怕是父母也没有权利不尊重你，只有先学会爱自己，才能更好的爱他人。在面对超出自己能力范围的事情时，学会及时拒绝。
第三，要学会培养自己良好的觉知能力和自我意识。分清父母做事的对错，分清什么才是真正的爱。如果真的爱父母、爱家人，不是只有一味地金钱满足才是爱，让他们提高自己的个人能力、帮他们明辨是非、提升自我才是真正的爱。
与其让自己沉浸在爱父母、渴望得到父母的爱而不得的痛苦之中，不如面对现实，做出改变，帮他们拥有赚取钱财的能力比起一味地满足要好的多。
图片来源于网络
为人父母又该怎么做呢？
第一，“学无止境”，人总要有进取之心，哪怕你大半辈子是个文盲，你也得学会与时俱进，不断去提升自己，改变封建固有观念，矫正三观，平等对待女儿、儿子，把一碗水端平。
第二，对于孩子的教育，不只有一味地溺爱，要学会培养孩子的自主能力和独立能力。这样他将来才能在社会立足，要明白你陪伴不了他一辈子。
图片来源于网络
刘墉曾经写道：“完美与破碎，没有一定的界限，全看你从哪一个角度去看。”
就像《完美关系》中的男主卫哲一样，作为公关界的大咖，他深受原生家庭的影响。钻石王老五是他的标签，不婚主义是他的标签，焦虑症、亲密恐惧症也是他的标签。而这些标签的形成，与他的家庭影响是密不可分的。
卫哲父母在没有离婚之前，总是无休止的吵架，除了让卫哲感受不到一点家的温暖之外，对他的心理和性格的养成都造成了极大的影响。
在父母的争吵中，他逐渐学会了察言观色，变得敏感多疑。父亲脾气暴躁，吵架总是摔东西，每次大吵大闹过后就摔门而去，从来不考虑孩子的感受。而每一次小卫哲追出去之后，父亲都是头也不回的离开，只剩无助的小卫哲伤心地伫立在原地。所以在卫哲的印象里，父亲一直都是一个冷漠的远去的背影。
父母离婚后，他与母亲相依为命，却不料妈妈是个只顾自己的大忙人，不仅频繁地换男友，就连想和她见面还得通过预约的方式。为了讨她开心，他不惜在生日当天做妈妈男友的艺术模特，却也没能换来妈妈陪她一起吃生日蛋糕的时间。不管他喜欢不喜欢，只要摄影师男友喜欢，母亲可以逼着卫哲去拍一整天的照片。
图片来源于网络
家长会的一次次缺席，承诺的一次次违约，让卫哲对婚姻和家庭以及亲人充满了不信任。长期渴望父爱、母爱而不得，也让他渐渐对自己失去了信心。父母对他潜移默化的影响，在他的潜意识中留下深刻地烙印，也因此影响了长大后的卫哲，使得他极度不相信爱情、不相信婚姻。
多年来活在童年的阴影之中，当遇到与小时候相似的场景时，他就会联想起自己曾经的遭遇。而这些都体现在了他的生活和工作之中。
他拼命工作，努力爬上更高的平台，赚取更多的财富，连续四年获得“最有价值独立公关人”奖，用获得他人对自己个人价值的认可来认可自己。直到一次次负面的公关事件，让他产生了严重的自我怀疑。
在处理著名主持人出轨事件中，他从当事人身上看不到一丝美好，只有利益。而随着江达琳的出现，一次次打破他所谓的原则和底线，也让他越来越看不清自己。
从内心的自我怀疑到引发身体上的不适，他始终没有放弃自己。他接纳这样的自己，找心理医生咨询，并积极地配合治疗，甚至在江达琳悲痛时拿自己的经历来安慰她。
图片来源于网络
他拥有良好的自我觉知和感知能力，懂得去不断地调整自己，不断地自省、反省，或是寻求他人帮助，来让自己去克服原生家庭造成的阴影。他勇敢的跨越内心忧郁和挣扎，让自己变得更加美好。在和裴瑜、江达琳的感情经历中，不断地向前迈步，学会了去接受爱和表达爱。他用自己的觉知和一颗想要变得更好的心治愈了自己。
他有着直面现实的勇气，在这样的家庭中，他从来没有抱怨，而是选择接受并积极向上、努力奋斗。用他的话来说“如果没有我妈，就没有今天的卫哲”。他把陷入绝境的心当作饭一样咀嚼，把原生家庭带给他的伤害化为努力向上的动力，最后获得了比任何普通人都成功的人生。
就像剧中他安慰马邦尼时说的一样，“你能决定你生在哪个家庭吗？你的身世你能改变吗？你只能靠自己的努力过上自己想要的生活，改变自己的命运。”
“换一种角度来看这个事情，正因为你的家庭，你才有迫切的愿望想要离开家乡，来到上海拼搏，通过自己的努力过上自己想要的生活，而不是依赖任何人。”
图片来源于网络
再看《安家》中的房似锦，她虽然饱受家人的折磨，但她依然热爱生活、热爱工作。就像她的扮演者孙俪，曾经也深受原生家庭的影响。父亲在她6岁的时候与母亲离婚，从此再也没有管过她们母女。可她没有停留在怨恨中自甘堕落，而是将一切转化为改变命运的动力，不断奋斗，最后成就了现在这样优秀的她。
所以原生家庭的影响，真有那么可怕吗？
其实主要还是取决于我们的内心。
你怎么看待它，它就是怎样的。如果把它当作痛苦，那就只能一辈子活在阴影和痛苦之中，如果把它当作前进的动力，那它就是你积极向上的力量源泉。
不能改变家庭，那就改变自己。
不要让不完美的原生家庭变成束缚自己的枷锁。
同步更新至公众号『旦生』
网友评论