美文网首页
拯救越发无聊的节假日为幸福增值

拯救越发无聊的节假日为幸福增值

作者: 荷敬茶舍 | 来源:发表于2024-04-25 22:12 被阅读0次

如何将自己的节日或假期过得愉快积极。和有意义呢?不同的人肯定会有不同的看法建议和妙招。

正所谓事在人为遵循以下六大原则,就可能增加我们节假日的幸福值。

第一要有活动,因为我们人类记得更多的是我们自己行动的体验,所以过一个幸福的有意义的,有价值的节日一定要有活动。

第二要有感情。节日是我们团聚相会,见面优惠的时节,这时的感情活动永远是我们人类身心体验中最强烈的最值得回味的。

第三要有巅峰体验,我们的主观意识经常会选择性的只记住生活中的一部分东西,而实际上我们经历的事情要多得多。换句话说,我们在经历某一件事情的时候,很少会客观的量化我们所有的感受,而只会记住这一段经历中间一些突出的感受。

心理学家已经发现人们记忆中记得住的一定是那些让我们特别亢奋,特别激动特别幸福的巅峰体验。

第四要有记忆,也就是要尽量留下一些值得记忆的事情,比如说照片,摄影录音日记,笔记,感言或者微信微博等等。所有能够记录和反映,我们有过这种幸福体验,快乐节日的一切媒介都可以。所以手机才幸福,其实也是我们增加幸福值很重要的手段和方法。

第五要有完美结局。也就是说我们应该为自己留下一个完美的尾声和结局。

第六要有意义无论是过节还是平常的生活,如果能够找到其价值和意义往往最能让我们体验幸福的时候。

节日的意义是要靠自己去发现的,一个具有积极心态的人往往更容易找到积极的意义,而节日的意义可以是增加我们与亲人之间的感情,与朋友之间的友情,也可以是净化自己的心灵,也可以是为乡亲们服务做贡献,也可以是衣锦还乡,荣归故里的快乐,无论做任何事情,我们只有发现它的价值和意义,我们做起来才会痛快酣畅,回味起来也才会幸福满足。

相关文章

  • 拯救节假日,为幸福增值

    春节是中国一个古老的节日,也是全年中最重要的一个节日。在上百年的历史发展中,中国人对于如何庆祝这个节日,形...

  • 提升自我

    阅读,为灵魂增值 运动,为健康增值 人脉,为未来增值

  • 全世界网红欠这个印度人一句“谢谢”

    拯救无聊简书,从我做起!

  • 如何拯救无聊……

    一直以为自己是个可以享受孤独的人,可是每每一个人待着的时候却总想得到注意。我害怕没有人记得我,想着我。总是有意无意...

  • 优满益最近提供的节假日食堂增值服务

    为了提高广大员工的生活饮食水平,食堂承包优质服务商,南京优满益最近推出节假日增值服务。增值服务根据客户需求、季节、...

  • 越发无聊的春节假期

    因为父母身体都不太好了,我的陪伴也有点少,今年基本就没什么亲戚串门聚餐的活动,以前的春节,如果可以放鞭炮的话,也会...

  • 《运营之光》读书笔记

    前言 是什么拯救过你,你最好就用它来更好的拯救这个世界。 做运营,最大的乐趣和幸福所在,就是这种“你能够以自己为杠...

  • 100天增值之旅

    [太阳]《持续增值100天线上体验之旅》 [爱心]日增值是幸福持续长久的基础! [爱心]日增值是自我价值体现的源泉...

  • 西方的诺亚方舟和东方的幸福航母

    西方的诺亚方舟和东方的幸福航母 ----为拯救人类灵魂,上帝指示造诺亚方舟,毛主席指示造幸福航母 https://...

  • 继续

    百无聊赖,无法跟家里人团聚的节假日,不算节假日,洗洗衣服睡睡觉,悠闲却也无聊。 追剧成了节日里唯一的事情。《沉浮》...

网友评论

      本文标题:拯救越发无聊的节假日为幸福增值

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wsnnxjtx.html