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050.精进自己,从刻意练习开始

050.精进自己,从刻意练习开始

作者: 延辉 | 来源:发表于2022-09-08 08:57 被阅读0次

《刻意练习》一书中,讲了音乐神童莫扎特的故事,4岁谱曲,6岁演奏,9岁开始巡演欧洲。

我们总喜欢听天才的故事,我们都喜欢被上天庇佑的人,我们觉得他们的人生,给了原本普通平淡甚至苦难的岁月里一束光,但是更给我力量的是普通人经过努力出人头地的事情。

过去的十几年,从事着普普通通的工作,每天内心极力想改变,但是每天的生活依然重复而又安逸。在我心中,那些取得重大成就的人,他们就是上天的宠儿,他们是天生的天才,他们是不需要努力就很厉害的人,他们有着耀眼的学历,他们拥有滔滔不绝的口才,拥有妙笔生花的写作能力,反正全身的每一处都熠熠生辉。

反观自己,要什么没什么,所以我注定是那颗最普通的星,注定成不了耀眼的太阳。

为什么很多人对逆熵学长感兴趣呢?因为那是一个草根逆袭的故事,他又让我们重新相信了,即便没有任何背景,任何天赋。但是拥有一颗向上的心,拥有着几千小时的刻意练习,一样可以把自己不擅长的事情做到极致。

这个过程中,有一个方法叫刻意练习,逆熵学长的今天,是阅读3000多小时积累起来的,是日更600多天自然得到的,是坚持运动10年的结果。时间是有复利的,而其中最关键的一环便是刻意练习。

回想起芊芊4岁的时候,给她报的一个全脑训练课程,当时有个作业就是背诵圆周率,还有记忆数字串,这是老师每节课都会提问的内容。

当时我对她用的就是刻意练习的方法进行训练,5位数的圆周率为一个数组,用的贪吃蛇的记忆方法,这一组数字记住之后,就再增加一个数组,就这样,经过三四个月的练习,一个四岁多的孩子,竟然记住了270多位圆周率。

对于数字串的记忆,老师用的是相同的方法,每次6位数的一串数字记会了,就开始7位数的,就这样每次增加一位,她竟然可以记住13位的数字串,这就是刻意练习的力量。做一件事情,只要熟练到形成肌肉记忆,我们就是专家。

很多时候我们觉得自己不够优秀,但是想一想,自己已经多久没有像高中那时候努力了?

《刻意练习》这四个字,不断的在提醒我,不要害怕自己平凡,只要坚持去练,你也可以成为一个很优秀的人。

普通人的奋斗太苦了,很多人不愿意承受那份苦,以至于苦尽甘来的时候,都不愿意承认自己从何方而来。

真正成功的人,一定是有成长型思维的人,一定是用刻意练习把每件事做到极致的人。

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