暑期档电视剧《三十而已》开播即爆红,剧中由童瑶饰演的顾佳可谓一位新时代完美女性,把自己的小家和丈夫的公司都打理得井...
近年来, “低GI”饮食是不少减脂、健身、养生者 追捧的饮食法, 医生和营养专家也很提倡大家 多选择低GI的食物,...
低GI饮食 就是你吃完食物之后引起血糖在短时间内迅速升高的食物就是高GI食物,血糖在较长的时间缓慢升高的食物是低G...
最近在追《乘风破浪的姐姐》,其实自己一直都是个很怕老的人,所以现在好好使用保养品,想向岁月留住年轻美丽。 以前,跟...
被《乘风破浪的姐姐》的小姐姐们圈粉了。 参加这个节目需要很大的勇气,是承认年龄30+的勇气,是第一次参加成团的勇气...
六十三岁的年纪,三十岁人的活法。 说到影视演员,张丰毅可谓老当益壮,又忙又帅,越活越年轻。 1956年出生的他,如...
关于GI值 血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体...
1、冥想 2、健康饮食(低GI、素食为主,未加工食物为主).低GI食物使血糖稳定(蛋白、麦片、粗纤谷类、豆类、水果...
昨天有写文章讲到我是怎样在两个月瘦了13斤,其中功不可没的是低GI饮食,因为具备了关于低GI饮食的基本知识,控制自...
愿你无惧年龄,愿你永怀善意。
本文标题:“三十而已”,低GI饮食法让你的身材无惧年龄!
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