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D32天晓玲的感恩日记

D32天晓玲的感恩日记

作者: 灵幸_张晓玲 | 来源:发表于2019-01-10 05:44 被阅读0次

1好感动,先生做的萝卜丝煎饼,放点十三香,盐。鸡蛋,一点点面,在电饼铛上煎,蘸点芥末,哇塞,爽透了,吃着它,先生讲给我他小时候的在吃食上点点滴滴,不由得感恩,与感动透过这个食物成了我们餐桌上温馨的话题。好温暖,好和谐。感恩你亲爱的萝卜丝饼。增强我们感情的浓度。

2感恩曹老师带着小样(一点点不舒服)继续上音乐课,交给我们练声方法,欢快的度过一个半小时。好感恩在那个时候的自己,用充满感情的声音,一遍遍唱着,体味每一句歌词。人的心,语,意与此音乐融合了,这感觉好妙。

3我好感恩我的内在小孩,我们从我清晨醒来就连接,我说:亲爱的,内在小孩,你醒了吗,我爱你。他回应:醒了,再躺会吧,好吧,我又躺下了。他告诉我起来吧,写感恩日记了。你今天要早起,呼吸法和瑜伽做好了,还要去弟弟家照顾二宝。就是这样,我每个动作都与我的内在小孩同频。感恩修兰博著书,指引我如何与“自己"也就是一一内在小孩连接。

4感恩下午有件事让心神不宁,我放下正在绘画的曼陀罗,来到厨房清理墙面,不愉快透过墙面的净亮,汗水,我又回来了喜悦之中。感恩我能很快切换动作,让自己快速回到原本位置。这要感恩奇迹30,感恩老师的引领。让我学会如何做真正的自己。

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