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用料:面粉100g 水适量 葱少许 猪肝粉虾皮粉少许 核桃油少许
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面粉加水搅成柳絮状揉成面团放置一会
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葱花切碎加入少许猪肝粉虾皮粉盐,核桃油烧热淋上去
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面团压薄皮,把葱花均匀的涂抹在表面
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面皮先从下往上卷,再像图片这样卷成一个团
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再用擀面杖压平
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平底锅烧热两面煎黄即可
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配上蔬菜粥,味道棒极了。
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营养小知识: 10个多月的宝宝大多会用牙床咀嚼食物,所以要创造条件,选择一些能用牙床磨碎的食物,让宝宝充分练习咀嚼。给宝宝准备一些用手抓着就能吃的食物,训练宝宝自己吃饭的能力。
猪肝粉补铁,虾皮粉补钙,一岁以下的宝宝不能吃盐可以当作甜味粉,既营养又美味
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