关于「复盘」

21天又一次落下帷幕，一群人一起做一件事会特别有劲。时间也会过得特别快！这本书值得反复看反复琢磨，第一遍看下来还是有点难以吃透，第二遍来不及细读只能是挑选了几章重读。

个人复盘的三个步骤：记录，反思，提炼。看似简单的六个字，要不断的去内观自己，不停的提升自己的思维。找到属于自己的方式解锁进化～

书中有句话：人往往不愿意改变自己却想要外在的东西可以改变因内在原因导致的现状。一不小心，自个就对号入座了。这些年我一直想要从根本上改变，但行动思维上没有提升。现在我有点明白了还得从剖析自己开始。舍小我，才可以摆脱目前的瓶颈，摆脱思维上的固有枷锁。每当发现生活中找不出答案的时候，就是需要多读书多见识多学习来解惑答疑。如果内在不改变，很难在事情上有更多的改变。

与其终日碌碌无为，不如做自己擅长的事。

扪心自问，自己究竟想要干嘛？做什么事？这么忙碌到最后可以留下点什么痕迹嘛……做的事情越多并不代表你做了自己该做的事。你的价值取决于你对更多人的价值，可以想想如何让自己“被需要”。

复盘是自我表露的过程。像是给自己照镜子，通过复盘可以透过生活这枚镜子看到真实的自己；也像是给生活拍照，通过端详让生活更清晰。如果有人可以定期给与正确地有效反馈，那么就值得珍惜这样的朋友啦！因为自我察觉能力有限，都会存在一定的盲区和误区。

要克服客观看待自己和他人，这就需要一种“高层次的思考”，就是要跳出来看自己，反思自己的能力。

学会复自己的盘，正视自己的情绪，要把复盘的结论转换成行动，才是真正意义上的复盘。有情绪不可怕，想不到可以在痛苦中学到东西吧！但是真的可以呦。在情绪上面下功夫可以找到困扰自己的源头，正视并且思考清楚纠结如何对待他。要学会先处理情绪再处理问题，不然冲动是魔鬼。容易把事情搞砸甚至做出让自己后悔的事！

这21天让我初步有点儿明白复盘的真正意义跟方法。笨笨姐带我们实操了几天复盘，先尝试用记录的方式去慢慢摸索找感觉～每日反馈也是精简版的反省。