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为了最好的自己,专注起来!

为了最好的自己,专注起来!

作者: 老骥的纪 | 来源:发表于2017-12-13 12:30 被阅读0次

听过这样一句话:把所有的精力都集中在实现一定的目标上,除此之外,没有什么能让你的人生充满力量!

是的,提高自己的专注力,把所有的精力集中在一件事上,这样即节省时间,又提高了工作效率,往往能事倍功半!

其实专注力是天生的,不是培养的。孩子越小越容易专注于做一件事,刚出生不久的宝宝,看一个玩具都能盯好久,因为他小,没有那么多杂事,心无旁骛!幼儿在做一件事时,只要我们不打断他,便是对他专注力的一个很好的保护了。

但是大部分成人,却反而不能很好的专注力。因为我们天生的专注力在我们成长的过程中,几乎被破坏殆尽!这时,我们就需要做一些专注力的培训。

有的人做事,总是容易被外界干扰,被打断,那你就列一个计划。看哪个时间段,外部干扰少,就把重要的事放在那个时间段去做。一来养成专心的习惯,二来做事效率高,结果会更完美,我们也就更有动力坚持!

1546年,教皇指派米开朗琪罗,为罗马圣彼得教堂的建筑师,考虑到自己年事已高身体状况不好,他觉得自己活不过一年,他拒绝了这项工作。在教皇的一再坚持下他最终接受了这项委托,一个附带的条件是不要报酬,因为他并不能确定他还有多少时间从事这项工作,然而,在他全身心的投入到自己的雕刻时光里时,他为此一直干了十六年。

是的,当你专注于一件事时,神奇的事情就会发生,你会发现自己越来越好!为了最好的自己,专注起来!

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