加法时代变成减法时代，降低幸福阈值。
新幸福的十个标准（北欧式）
1.享受工作
2.有关系亲密的朋友和家人
3.拥有稳定的经济来源
4.身心健康
5.拥有刺激性的兴趣和生活方式
6.拥有自己的时间和自由
7.能够选择适合自己的居住环境
8.具备有效的思维习惯
9.能够放眼未来
10.感觉自己每天都在不断地向目标前进
改变建议：
1. 从节约到主动选择简朴的生活方式
2. 从拥有金钱变成拥有时间，享受生活，变成精神富足的人，给予自己内心的安全感
3. 从地位提升到追求自由
4.大企业不如自由职业，大企业效率越来越低，尝试退出，做自己的事情
5.从一味推销到提供意见
6.加强自己的实力
7.愉悦地面对辛苦
8.保持自己的独立思考能力
9.小众市场更具消费力
10.比起短视的加薪，更应重视个人品牌的积累
11.在咖啡馆、公园、健身房等场所办公
12.借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界
13.比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸”更令人感动
14.在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”
15.比起金钱，更重要的是精神层面的充实感
16.提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯
17.从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”
18.改变每天既定的生活模式，享受变
其实，幸福总是站在正向选择的那一边。少一点物质占有，多一些精神体验，你就能够拥抱新时代的幸福。
少即是多
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