通过这篇拆书稿，我学到了自律的原则
今天这本书《少有人走的路》，我没有看过，而我又是个思维逻辑能力，提炼总结的能力比较差的人，现在我尽量试试，以我的角度来下这一份拆书稿.
这个拆书稿开始就提出了一个大家都常见的问题，吸引了大家的注意力，让大家都有兴趣看下去，看他是怎么解答这个问题的.
对这个问题发生，和人们面对他的时候一些问题并且提出了答案：自律，又从答案中又总结出4个原则，每一个原则都描述的通俗易懂，并用生动的实际发生的故事举例。
对于自律，大家肯定很难做到，就又总结出，只有出于爱，对所坚持的事物有热爱，肯定会更容易去把它做到做好，看到爱的误区，让人更成熟，让自律成为内在动力和起点。
光有这些还不够，因为自律的路上还有一个人生自带的拦路虎：懒惰，人的懒惰是顺应人性的，阻碍的，最后总结出，自律和爱是我们解决问题的手段，痛苦是一个过程，而这一切都最终会得到一个结果，“心灵的力量”。
也就是说，当你通过爱与自律，让心灵获得力量，就能在人生的旅途上不断进取，获得更多成就成就我懒惰会带给人们的结果呢，是没有结果，问题仍然在那里，我们依然在原地踏步，如果坚持自律找到获得成就的那一天，还有什么比人生的成就感更让人感到快乐和幸福呢？
拆书稿到最后又总结印证了前面的问题，并加深读者的印象。
以上是我对这个拆书稿的一点点，小白级别的个人见解。
这个拆书稿对应到刘主编所说的拆书稿写作法的第2点，把要点找出来，第3点结合自己的体会，把理解写成文章，而且也写出了很多人不自律的人的痛点，并且给出了解决的方案，这样会吸引很多人看，而且会代入感很强，
顺便就说一说我自己对自律这件事情的坚持，我这几年也是在陆陆续续地学习和运动，但是每次也就是坚持个把星期，就会自己找各种借口让自己停下来，然后就很难再开始。
在不断的学习中，我也发现了，一定要是以热爱这件事情来获得内在的动力，是你自己想去做你才去做的。
怎么样才能热爱？因为坚持学习和运动都是反人性的，你怎么让他产生热爱呢？
关于运动，是因为我的颈椎病比较严重，我锻炼完之后呢，会有几天都比较舒服的感觉，所以我现在不管时间长短，每天都会有一点时间留给运动。
对于学习，因为学习这种东西，一时半会也看不到成果，也不知道什么时候有没有成果，所以给自己的动力就是先学着管他有没有用，总会有用的一天。就当给自己的孩子做榜样也好，再说不定将来有一些变现的机会，这样子来激励自己。
最后希望自己和大家都能在自律这件事情上越走越远，坚持下去！
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