大家好！我是脂20董事陈石养，文字表达能力不好的我平时也不爱写东西
2019年7月13、14日怀着激动和期待的心情第一次参加脂20科学减脂训练营，因为我是有备而来的……
2019.7脂20科学减脂技术深圳减脂训练营感悟
我是因为岳母娘老爱开玩笑似的说我挺个大肚子，加之结婚要穿的西装扣子扣不上，在婚礼前30天决定要减掉大肚子……
然后，偶然了解到脂20科学减脂技术，并发现了《教授大揭秘减脂这点事儿》这本书，如获至宝，因为我在2016年考了国家二级健康管理师证，而健康管理师的教材编写者就是王陇德院士！
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迅速下单买了这本书之后两天读完，让本身对市面上减肥方法有些了解的我受益匪浅！书中揭秘了些常见的错误减肥法；
告诉了大家运动减肥的些秘密；
明白了科学减脂三要素：低热量、低升糖、全营养！
……
同时脂20科学减脂技术的减脂期（包括平台期）、脱敏期、以及后面的管理期我非常认同，并且融入了健康管理的指导思路，也真是因为我学过健康管理，所以我非常认同脂20科学减脂技术的理念，所以我找钟妍老师下单了！
拿到产品从5月31日开始按钟老师的指导开始“减脂期”，过程比我想象的轻松的多，每顿不代餐时也吃的很丰富（多亏我比较喜欢动手做饭，但不喜欢洗碗）
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以上是30天，用了48包脂20的数据。从7月1日起算是脱敏期，根据我前面的数据变化我的脱敏期没有用脂20了，每天正常饮食、配餐搭配着来，10天时间我就恢复了正常饮食进入管理期（重要的是我懂的了每天能量摄入与消耗大概持平，营养均衡……）
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我本来从事的行业与健康有关，通过这次减脂经验我又报考了营养师和体脂管理师，因为我发现身边很多“减肥达人”（尝试了很多减肥方法的人）是“屡战屡败”！关键是基本完全不懂减肥的原理和低层逻辑，更不用说如何管理自己的体重了（每天还在想着要减肥而各种节食的同时吃着高热量的零食小吃……最后归根于喝水都胖），因为她们压根就不懂怎么管理（悲ai）
所以我决定了要做这件事情--脂20科学减脂技术
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训练营中脂20刘天鹏教授、创始人黄祥泓、郭致诚先生、商学院执行院长梁静静的分享让我更加坚定了对脂20科学减脂技术的认可！
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当然现场也看到了减脂分享嘉宾的真诚分享，透露着感恩与欣喜，还有不少是全家都通过脂20减脂受益！
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我对一个企业的愿景、使命、价值观比较看重！因为我认为愿景和使命能够指导方向，而价值观能够说明是否“靠谱”（当然是看能否在为使命愿景价值观践行）
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创始人黄祥泓先生分享的一首《我的梦》的短片感动了他自己也打动了我
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【转载自脂20创始人黄祥泓先生】
当一项事业感动到自己的时候，全世界都会为你让路[爱心]因为自己已与这份事业融为一体！每一份收获、每一份改变、团队成员的每一点成长，都冲击心灵深处……
我的奋斗来源于你，
我的欣喜来源于你，
我的热爱来源于你，
我的爱都愿意奉献给你……
因为你，已经成为我生命的一部分……
另外我也非常认可“服务型社交电商”的理念
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为了能够接触到更加优秀的人，学到更多知识，帮助到更多的有需要减脂的人，我加入了脂20科学减脂技术董事合伙人！
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我坚信我能成为一个值得大家尊重和感恩的人！！！
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脂20董事合伙人石头
2019.7.17
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