中医的博大精深需要时间慢慢的了解，随着人年龄的增长越来越多的认识到古老文化的精髓和重要性。
截止目前的已读部分，李辛老师的核心思想一直是更多的认识自己，安静的了解自己，赋予自己一个清晰的意思和精神状态，这是人生的一个重要课题。
人的精神就像人的灵魂，需要清醒和能量的支持，精神的世界情绪和感受都是重要的人生体验，而用清醒的意识去体验带来的是精气神的内外作用的最佳状态。
思维是人重要的功能，但思维过度的主导会让人失去人自带的自然属性部分的链接，让一切自然的发生和流动看起来现在反而是一件很难的事情。
不过我现在对这个理念接受度越来越高，逐渐的学习放下，类似对自己周围世界的控制，让一切自然的发生
一切自己的内心念头都是自己的，世界是自己的世界，是不是挺神叨叨的^_^
对任何事物的用心用意都保持有意识的去感知，忌用意过度，忌用力过度，忌思考过度^_^
中医的博大精深需要时间慢慢的了解，随着人年龄的增长越来越多的认识到古老文化的精髓和重要性。 截止目前的已读部分，李...
中医的博大精深需要时间慢慢的了解，随着人年龄的增长越来越多的认识到古老文化的精髓和重要性。 截止目前的已读部分，李...
精读day2： 这一大章节的整体都是讲身体—精神—思维的互动流动，今天的阅读做思维导图的时候感觉比昨天还清晰，越来...
每天的生活会如常的流逝，太阳会升起，人心会获得生的希望，生活既像缓缓流淌的小溪，也像奔流向东的大海，时而安静时而波...
——《精神健康讲记》李辛 这本《精神健康讲记》是继《儿童健康讲记》之后，读李辛老师的第二本书，案头上还有他的《中医...
今天是情绪比较多，念头比较多的一天，和今天的阅读学习内容很搭配； 李辛老师提到，关于意志和情感力量的出口的主题的时...
第三次翻开李辛老师的《精神健康讲记》，终于开始精读，这也是第一次详细的阅读并做笔记的一次过程，和以往不同，只是 单...
昨天看丽君的打卡内容，也想起李辛老师那张在大树下的照片，自然给与的能量让人安全和舒适，所以今天一早带着弟弟去公园溜...
阅读今天的内容觉得中医真的很神奇，正好今天也去看了中医，对于庸医的头疼医头脚疼医脚的情况真的觉得好无奈，遇到一个医...
今天外出游玩，好累累，正好今天的阅读任务也不重，且内容也简单，我就简单的记录一下： 案例中的一家三口，多少和自己的...
本文标题：精神健康讲记精读day14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wszhmrtx.html
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