在什么时候
你认识到了“念头”的存在？
而在这之前
你认为自己就是念头本身
但不知道你有念头
不知道念头不是你
就这样被念头驱使很多年
任劳任怨
经受着喜怒哀乐悲欢离合
而欲罢不能
在你知道了“念头”的存在后
想打压、控制念头
向你想要的方向发展
那又是一场持久战
不管你是被迫
还是主动
停下来只是任念头起落
看行动自如时
你活在了永恒里
哪怕那永恒即为短暂
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时间
如果它存在的话
一生
如果这个身体活着的话
念头
附着在这个身体上存活的话
你总是可以通过认识这个身体带有的念头
觉知这个从身体出发而带有的信息
这是宇宙的核心
你是知道这个核心的
除非你的思绪被惯性拖到外面去
可以从蹒跚学步起
任何一步都是转折点
觉知到身体某部分痒
"痒” （过去的念头）
“不舒服” （感受）
“挠它”（指挥行动）
“弄舒服了”（将来的结果）
在刹那间发生的一系列念头及行动中
包含了过去、现在、将来的一切
或者说
当下的一个动作“挠”
是过去，也是将来
你有觉知到一个动作
或一个念头
是纯粹的当下吗？
没有吧？
纯粹的当下
发生在无念里
是不用思和议来描述的
你就仅仅是觉知到自己的念头
知道当下升起了什么念头
知道你的动作其实也是你的念头驱使
而且动作中也包含了过去，现在，将来
它们是一个东西
时间
当我有一个 出去溜达的念头
已经开始走了
在走的过程中
就包含了接触大自然
愉悦身体的结果了
当我打着字时
内在的东西要表达出来
同时也注定了一个结果了
有当下
就有了时间的概念
时间的概念一旦升起
就不再纯粹
就活在了虚妄里
或者说
虚妄也是可以的
虚妄也是有趣的
为什么？
这么多年来
我们不就是如此吗？
最差也就是此刻了
一家人待在家里
各自看着自己喜欢的数字节目
为什么大家对那么数字节目那么迷恋？
换了一个又一个
而对地板、墙、桌子、空气、手指、身体的动作、外面的噪音……
不能长久迷恋？
这真是一个有趣的现象
允许念头来了又走
允许行动起了又落
不管你观与不观
它们在从容行进
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