美文网首页
分身术第一式:口吐莲花

分身术第一式:口吐莲花

作者: out妞 | 来源:发表于2016-09-07 18:54 被阅读21次

收获1,认识小我的五种喜好,自我强化,推卸责任,逃避现实,简化思考,自我放弃。后面四种会强化自我强化。简化思考我经常会犯

2,小我的惯用列表,触发器

小我惯用语言列表

3,觉察表使用,任何事情都有三种解决办法,身边带一本察觉表,时刻保持理性的我的清醒,不要被小我控制

自我察觉表

相关文章

网友评论

      本文标题:分身术第一式:口吐莲花

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wtajettx.html