这是我的第311篇解放日记
6月12日要点足迹
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晚上十点多入睡，睡前最后看的不是手机，读了读「一切镜」，困的睁不开眼，一头扎下去，睡了过去。
晚上十点多，明显感知到小区内嘈杂喧闹，邻居们还运作着「生活」
清晨，连番醒来几次。阳光洒满房间时，睁开眼坐了起来，迷瞪洗漱，逐渐苏醒。拉伸舒展，胸腔外扩，舒服得多。
早睡早起，容易让我爱上。
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原想将北禅古寺设为我游牧办公的一站，可今日遇上一师傅略感不适，身体反应紧张，感知到要警觉保持距离。
寺中有一个茅草屋，两个亭子。早上坐在茅草屋内，隐隐感觉会遇上某个人，不一会，那个师傅就出现了。我下意识的立马溜走。
在茅草屋内，抄录设计「此时此刻」的咒语，将其设置为手机ipad屏保，时时提醒，加快转念速度。在抄录时，心怎么都无法安定下来，总感觉不适，便发生上述一幕。
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晚饭后，爬到烟台山商圈旁的一座寺庙，今日关门了。我们在门口站了会，眺望远方，被蚊子叮咬，赶紧走了回去，离开了寺庙。似乎，今日不宜入寺庙。
难以解释的场域和能量流动。
我为何近期爱上逛寺庙。不是要求什么，也少有跪拜。因它的环境，清净宜人，开放包容，在这里允许一切发生，让我觉得舒适。
在寺庙，不会时不时要求我一定要消费才能待着。外界充斥着「来买我啊」的无数召唤。伙伴说不喜欢烟台山，因为每次走过后，会让人产生想要购物的冲动和浮躁。
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这些年，我的物欲降的更低，和年少时一样，每要买一个东西前，心里会自动盘了一下；我真的需要吗，用到哪里去。
物欲最高的时候，在第二份压力比较大的工作时，发现更喜欢通过买东西来安抚自己工作的付出，会觉得那是好好待自己的表现。
那时买的东西，逐步被我在闲鱼二手转卖了出去，或是被我改装成可用物品。
少买，让我更加珍视每件来到我身边的物品。环顾四周，我的房间内，还是有许多东西。可以再清理一波，我真不需要那么多东西。
一周或者更久，不涂隔离散粉这些东西出门，观察脸色状态变化差别。前几天的时候，有许久没见的伙伴说我状态有点差，我心里想有木有糊脸还是有差别的。
不再修饰后，也更明显察觉到我的真实状态究竟是如何。从这个维度，倒推我是不是又忘记照顾自己了。
我总会忘记自己，用一些方式方法让真实的样子外显出来，借助外界反复提醒自己，是我想到的可以帮助自己好好照顾自己的方式。
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不消费蹭到咖啡馆一空间，小坐了一下。俨然发现，周一下午咖啡馆人还是比较少的。
伙伴采访我们关于工作的一些想法，积累创作记录剧场的素材。絮絮叨叨聊了快两个小时。被访谈被对话的感觉真好，更加确定对话交流是很有价值的。也是在帮助自己理清思绪。
恰好近期，我在整体化的梳理自己，去探究行为背后更深层的缘由动力以及运作逻辑。
这次对话，我更为确定了自己「有希望 有事做 能爱人」的方向。当这个时刻发生的时候，便是幸福呀。
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睡前翻读「一切镜」，庆山的文字和表达方式，都是我极其喜欢的。每次打开阅读，我都能平静下来，仿佛浸入另一无人干扰的时空。
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在其中的我：不多加修饰，观真实自我
番外
推荐Steve说最新一期关于父亲的播客，明了许多父亲/人行为发生背后的动机。那些外在愤怒指责张狂，更多因为恐惧害怕无力。
印象中「人性的弱点」也提及有关内容，听这期播客是在重新唤起记忆。
人类啊，总是那样擅长忘记。
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