最近我阅读量不大,但我并没有像往常一样感到焦虑。读书少的原因有两个,一是工作忙,要做的事情较多,即使下班的早,也感觉精力跟不上,很难专注阅读。二是我有意识的放下书本,目的是让自己有更多的时间思考,去总结一天的工作和生活,思考未来和明天的计划,同时尝试把学过的知识运用到实际生活中,因为“用”知识比“学”知识更重要。
为什么要投入更多的时间去思考?因为思考让人冷静和理性,避免冲动和意气用事。因为思考带来成长,思考自己的不足,然后想办法改进;发现他人做的好的地方,认真学习。
缺乏思考,我们容易机械性的工作,“按部就班”导致一个人停止成长, 最终走向平庸。思考就是给自己提问,例如反复问自己:“为什么这么做?”
当下属表现不好,以前我第一反应是恼火,我忍不住朝他发脾气,而冷静后我反问自己为什么发脾气时,发现自己做的不对,我的目标是帮助下属成长,所以我应该告诉他不足的地方,然后帮他寻找方法去改进,而不应该指责他。
当我自己情绪消极时,我没有逃避或者急着找发泄,而是思考为什么会这样,思考后发现,可能身体疲倦,就心情容易变得糟糕,于是我注意休息,这样调整后,人做事的干劲儿又来了。
有时状态不佳时,我通过反思发现原因是工作进展缓慢或压力大,那我就主动给自己做“心理建设”,提醒自己要关注“未来”和“长期”,而不应该困在“当下”和“过去”。不要纠结“要是xx就好了”这样的想法,远离“终点式”思维,培养“里程碑”式思维,把当下作为起点, 重视积累,相信复利效应,人又变得积极和自信。
在工作和生活上遇到挫折时,以前我习惯找方法解决问题,后来发现,思考为什么做这件事其实更重要。
“不能用战略上的懒惰掩盖战术上的勤奋”。我们欠缺的是思考,而不是盲目的行动。所以当我们忘我地工作,或勤奋地学习时,一定要空出一定的时间,让自己好好思考。思考个人的成长变化,思维未来的发展方向。
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