成功日记：
1、睡前站桩30分钟，
2、跳拍打操30分钟
3、写了一篇日记
4、背了一章节《弟子规》
5、拒绝了一位客人要我下载某宝app推销的要求。
感恩日记
1、谢谢谷子晚上静心的引领，声音听着很舒服，打了很多嗝，释放了很多情绪。
本文标题：成功日记，感恩日记D4
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