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从心理学上看与人相处的学问

从心理学上看与人相处的学问

作者: 尚学读书 | 来源:发表于2021-12-01 22:59 被阅读0次

文:书侠麦克元

谈到人际关系,着实是令人头疼的事,毕竟有人的地方就有江湖。再加上心理学,更是丈二和尚摸不着头脑了,只有摇头叹息的份了。

如果有一个故事放在你面前,你会觉得怎样?读着是不是心里特别舒坦,不用那么费劲了。如果再把故事给你画面化,是不是更美了?确实是如此,复杂的学问简单化,看似容易,却是很难的一件事。

起先我觉得漫画,应该是那种文字偶然配上的漫画,还是那种特别卡通的形象,但是当我翻看《漫画图解人际关系心理学》的时候,我改变了这种看法,因为真的是漫画图解。我们都知道立本漫画全球有名,漫画的种类也是千奇百怪。在科普知识上自然也少不了这类漫画了,但是我这是第一次见到真书,真是万事万物皆可“漫画”。

这本书是一个完整的故事,从阴差阳错的相识,到一点一滴的改善,离不开花形料理教室这个场景,更离不开一个好的心理咨询师。

书中介绍了30种心理暗示现象和数十个效应介绍。绝大多数都是我不曾听过的,这些效应对应相应的症状,让我对心理学有了比较浅显的认识。最重要的不是提出问题,而是还要有解决方案。我获得的第一个理论就是“镜像神经元”,简单来说就是当你想起那个烦躁不爽的人,你自己也会变得很焦躁,慢慢地,压力就会越来越大。很多时候我们心情的变化,尤其是在工作的时候,都有环境对我们自身的影响。而当我们不能自我调节或者借助外力调节的时候,真的是压力山大不说,还会进入恶性循环当中。

而后心理学家开始对此进行了分类,心理学家有不同的认知来源。各个心理学家提出了不同的识别分类。荣格的内倾型和外倾型分类;克雷奇默的体型判断性格法;罗森茨维的外罚型和内罚型分类;卡伦·霍尼的交际方式性格分类等等。

通过这些不同的分类,我们可以根据人物的表象来进行判别分类,然后在寻求解决方法。看似简单的事情,其实有着很深的道行,我看了很久才有了些许的了解,真要是懂还得私下多下功夫。

作者用漫画故事引出职场的人际关系网,又通过主角的苦恼来诉说心里的苦闷,最后心理医生从简单的引入心理咨询到后来的心理治疗调节,这些都是心理医生不经意间做的,并不是刻意的。通过医生的治疗,不仅使得个人的心理获得重生,还改变了办公室的氛围,最后还收获了爱情。

故事很简单,里面的心理学知识却并不简单,每章最后还会有解决方案,通过故事了解心理知识和处理方法,是不可多得的好作品。作为了解心理学初级阶段的人来说,是值得拥有的一本好书。

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