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奔二人士的养生观。

奔二人士的养生观。

作者: 李泽佳_非常拼的阿唯 | 来源:发表于2018-03-28 19:54 被阅读0次

最近有一篇文章刷爆了我的朋友圈,阐述的是几个关于“自律与高产”的故事。

转发的人纷纷表示,喝了一波鸡汤,但看样子他们都津津有味。

看到第一个故事,文章作者讲道他问名作家为什么如此高产?对方和他说了这么一句让他觉得很酷的话“睡得少”。

的确,很多时候为了实现目标,我们常常会选择牺牲睡眠时间。

我自己在去年11月备考一些课程的时候,每天也睡得很少,大概就是一天2-4个小时的样子。

因为那时候,也有这么一个人和我说“考试不会影响你之前的日程的”。

我对自己也带着迷之自信,幻想着能完美平衡考试和日常工作。

所以什么都没落下,结果上来看,最终是统统搞定了。

但我却丢失了睡眠时间。表面上,仿佛无关紧要的几个小时。

可能因为还年轻,并没有立刻对我的健康产生什么影响。

但熬夜时,内心对自己健康的焦虑感,依然历历在目。

有太多的稍有些年纪的人发表过文章表示,如果能回到过去,最希望对自己说的就是“早点睡”。

也有太多的文章告诉我们,熬夜的危害。

只是我们中的大多数都只能看到眼前,看不到远处的棺材。

在《高效能人士的七个习惯》中我有了产出与产能的概念。作者讲了鹅与金蛋的故事。

农夫认为鹅产出了金蛋,重蛋轻鹅的他为了更快得到金蛋,就把鹅杀了,结果鹅的肚子里什么也没有。

农夫也就再也得不到金蛋了。

对农夫来说鹅是产能,金蛋是产出。

对人来说,健康就是产能。人如果没有健康提供精力去思考、实践,最终会得到什么呢?

“健康是革命的本钱。” 没有了本钱,还会有利息吗?复利也就更不存在了。

很多人说不要输在起跑线上,我觉得关键点不在于你一出生就学习了什么,而在于你是否保护好了你原有的资源。如好奇心、专注力,很多是我们出生就自带的,却往往在成长过程中丢失了,后期反而再去培养。健康也是这样。

更何况很多人不肯思考、改变自己,耗费着健康在不可能追上目标的道路上。

最终只能是感动自己。

现金流游戏是有时间限制的,如果无限玩下去,基本每个人都能出圈。

人生也是有限的,但我们可以尽量地去保护自己的游戏时长,时间长、勤思考,弯道超车的机率不是更大吗?

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