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0610-炒面

0610-炒面

作者: 静趣_儿童心理师 | 来源:发表于2019-06-15 19:04 被阅读0次
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    早加餐:麦片
    午加餐:玉米
    晚水果:西瓜

    参考目标:

    1份豆
    2份肉
    3份“新鲜”水果
    4份谷物/薯
    5份蔬菜,深绿色叶菜最好
    6杯水

    今日总结:

    食物种类:18 - 差点!

    量的配比:123456 - 都满足

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