早起第三天,6:10起床,体重忘记称,运动20~30min。
从昨天晚上开始下雨,一直下到今天早上。可能是因为下雨天,我的睡眠也特别的好。
早上特别不想起床,起来之后也先在keep上找了一些拉伸的课程先进行练习。
但是感觉右侧的脖子不知道是拉伤也不知道是没活动开,里面的筋随着我脖子的动而疼。
可能是因为下雨天,整个氛围,整个人都有种慵懒的感觉,加上右侧脖子的微微疼痛感,今天想动的欲望与冲动并没有那么的强烈。
我就跟着我身体的感觉走,在keep上就像跑龙套的一样,随便做了几组简单的运动。
不过做了一顿丰盛的早餐,有馄饨,小笼包,鸡蛋还有水果和拿铁,吃的幸福且满足。
现在的我依然晕晕乎乎,像是在做梦一样,不知道自己在写些什么,说些什么,我的脑子处于半罢工的状态,记录可能会比较混乱。
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