什么是爱自己？
金惟纯说：“自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则，就做错了。”
为何要焦虑？
金惟纯说，他在纽约参加一个大会，观众数千，主讲的大师远道而来，旅途劳顿，患上重感冒，在台上，咳嗽不断、连续打喷嚏，相当不舒服，但，他始终神态自若，自在欢喜。全场的人都为之倾倒。
事后，他有机会请教主讲大师，问他：“您看起来感冒很严重，又用非母语的英文演讲，面对数千外国听众的大场面，为何仍能够泰然自若？”
大师回答：“我为什么要焦虑，我来此的目的，不是要让人佩服我，而是看我能帮别人什么。我有什么，就全部拿出来，而这是我一定能做到的，有什么理由需要焦虑？”
不控制，不焦虑
“焦虑的来源，与面对什么处境无关，只与自己的想法有关。
如果你不在意别人怎么看你，不想控制事情该如何发生，就没有理由焦虑。”——《人生只有一件事》
“内在状态失去觉知、信任和慈悲心，才是产生焦虑真正的源头。”——《人生只有一件事》
也就是说，一个人有更好的觉知，有能力信任他人，有慈悲心，那么，他便比较少产生焦虑。
在做好份内的事之后，再聚焦做力所能及的事，不忙然。
修“愿意”
修愿力，首先，得修“愿意”，愿意为自己，也愿意为别人。
当愿意了，就不会那么妄想、疲惫、烦躁了。
做好自己，自有好因果
我做好自己，我该怎么做，是我的事；你怎么做，是你的事。
朱晓平老师在他的直播间里对那位连麦家长说，多做善事，遇到乞丐，多给点钱，10元、50元、100元都可以。
那家长问，如果那乞丐是骗子呢？
朱晓平说，做善事是你的事，让孩子看到你做善事的行为，这就对了。
至于那乞丐是不是骗子，那是乞丐自己的因果，他自有自己的因果去承担。
每个人都有自己的因果，爱自己，种善因，让善缘善待自己。
网友评论